Известно, что точечный массаж (акупунктура) помогает восстанавливать многие сниженные функции организма. Эффективен он, как я убедилась, и при нарушениях зрения.
Несколько лет назад я повредила роговицу глаза и почти полгода ходила от одного врача к другому. У меня началась эрозия роговицы, и в неблагоприятные дни (при перемене погоды, магнитных бурях) появлялись сильные боли в глазах. Из-за слезотечения и болей я часто не могла заснуть ночью. Перепробовала разные капли, пока не попала к врачу, владеющему акупунктурой.
Уже через два дня я снимала боли и слезотечение не лекарствами, а только точечным массажем. Через три месяца совсем отказалась от лекарств. Если глаз начинал беспокоить, я тут же нажимала на определенные точки, расположенные вокруг глаз (см. рисунок). Через 10 минут неприятные симптомы исчезали. Это — скорая помощь глазам.
А ежедневный массаж, который я делаю постоянно (с перерывами в несколько дней), кроме точек, расположенных вокруг глаз, включает еще несколько: на левой руке, на шее (под затылком) и на лице (под скулами). Все точки, кроме 12, 13 и 14, обрабатываются симметрично (с правой и с левой стороны).
В китайской медицине массажем этих точек лечат разные заболевания глаз. Мне приходилось читать в периодике, что он дает хорошие результаты при снижении зрения и катаракте. Желательно сочетать акупунктуру с приемом водного напара очанки. Готовят его так: 40-50 г травы заливают литром горячей воды. Рекомендуется пить напар очанки до трех стаканов в день. Из него можно делать и компрессы на глаза.
Массаж точек производят кончиками указательных пальцев: нажимают вибрирующим движением одновременно на две точки, расположенные симметрично.
Точки 13 (печень) и 14 (желчный пузырь) обрабатываются только на левой руке. Точка 1 — на обеих руках по очереди.
Обычно рекомендуется выполнять точечный массаж для глаз 2-3 раза в день (детям — 1 раз) в течение 2-3 недель. Потом сделать недельный перерыв и повторить курс акупунктуры. Начинать воздействие на точки надо с 7 секунд и постепенно довести до минуты.
Валентина Белова