Опубликовано в разделе Здоровье, 19.03.2011, 7125 просмотров

Точечный массаж для глаз

Известно, что точечный массаж (акупунктура) помогает восстанавли­вать многие сниженные функции ор­ганизма. Эффективен он, как я убе­дилась, и при нарушениях зрения.

Несколько лет назад я повредила роговицу глаза и почти полгода ходила от од­ного врача к другому. У меня нача­лась эрозия роговицы, и в неблаго­приятные дни (при перемене погоды, магнитных бурях) появлялись силь­ные боли в глазах. Из-за слезотече­ния и болей я часто не могла заснуть ночью. Перепробовала разные кап­ли, пока не попала к врачу, владею­щему акупунктурой.

Уже через два дня я снимала бо­ли и слезотечение не лекарствами, а только точечным массажем. Через три месяца совсем отказалась от лекарств. Если глаз начинал беспоко­ить, я тут же нажимала на опреде­ленные точки, расположенные вокруг глаз (см. рисунок). Через 10 минут неприятные симптомы исчезали. Это — скорая помощь глазам.

А ежедневный массаж, который я делаю постоянно (с перерывами в несколько дней), кроме точек, распо­ложенных вокруг глаз, включает еще несколько: на левой руке, на шее (под затылком) и на лице (под скула­ми). Все точки, кроме 12, 13 и 14, об­рабатываются симметрично (с пра­вой и с левой стороны).

В китайской медицине массажем этих точек лечат разные заболевания глаз. Мне приходилось читать в пе­риодике, что он дает хорошие ре­зультаты при снижении зрения и ка­таракте. Желательно сочетать аку­пунктуру с приемом водного напара очанки. Готовят его так: 40-50 г травы заливают литром горячей воды. Ре­комендуется пить напар очанки до трех стаканов в день. Из него можно делать и компрессы на глаза.

Массаж точек производят кончи­ками указательных пальцев: нажи­мают вибрирующим движением од­новременно на две точки, располо­женные симметрично.

Точки 13 (печень) и 14 (желчный пузырь) обрабатываются только на левой руке. Точка 1 — на обеих руках по очереди.

Обычно рекомендуется выпол­нять точечный массаж для глаз 2-3 раза в день (детям — 1 раз) в тече­ние 2-3 недель. Потом сделать не­дельный перерыв и повторить курс акупунктуры. Начинать воздействие на точки надо с 7 секунд и постепен­но довести до минуты.

Валентина Белова