Иногда боль бывает настолько сильной, что, кажется, без лекарств не обойтись. И все же, не торопитесь их принимать. Ведь существует совершенно безвредный и во многих случаях эффективный способ облегчения боли, которым человек может…
Гирудотерапия - лечение пиявками
О целительной силе медицинских пиявок (гируд) знали еще в древнем Египте. Их применяли в лечебных целях и в античной Греции, и в Риме. Европейские лекари и в средние века, и в новые времена также отдавали должное лечебным…
Водолечение - показания и противопоказания: подводный массаж, душ шарко...
Мы живем на водной планете. Воды на ней гораздо больше, чем суши, да и организм наш в основном состоит из воды. Не случайно люди с глубокой древности придавали целительной силе воды большое значение. Обливания, купания в реках и озерах…
Арт-терапия - методы, техники, направления, применение на практике
Какое отношение могут иметь стихи, да и вообще искусство, к нашему здоровью? На первый взгляд, никакого. Однако опыт арт-терапевтов, да и вся наша жизнь однозначно свидетельствуют: целительное воздействие искусства на человека…
Лечебные ванны. Польза для здоровья, противопоказания, как принимать в домашних условиях
Если вы решили повысить свой иммунитет, освежить кожу, избавиться от лишнего веса, снять стресс и зарядить организм положительной энергией, то примите полезную и лечебную ванну! Как это правильно сделать — расскажет врач-…
Овес - полезные и лечебные свойства
Полезные свойства овса многогранны. Во первых этот удивительный продукт содержит витамины группы В, витамин К, пантотеновую кислоту. Кроме того, в нем очень много фосфора, серы, магния, есть также марганец, железо и цинк. Овес уменьшает…
Что делать, если укусила змея?
Вел я в жаркий летний день группу туристов-восьмиклассников по местам, связанным с А.П. Чеховым. Сначала мы побывали в Мелихово. Посмотрели дом, где жили Чеховы, флигелек, где он принимал больных, крохотный прудик под огромным…
Отморожения: причины, степени, первая помощь
Нужно быстро согреть пораженную область (последние исследования, напротив, рекомендуют защищать отмороженную конечность от внешнего тепла, за исключением ситуации, сопровождающейся оледенением тканей). Если это рука или нога, ее погружают в таз, ведро либо ванну с водой…
Древние греки видели в луковице образец устройства вселенной. Русский народный травник упоминает лук, как средство против наиболее «прилипчивых болезней и моровых поветрий». «Во время господствующих заразительных болезней весьма полезно прибавлять его к пище и для завтрака составлять супы из лука…
Массаж пальцев рук для вашего здоровья
Исследуйте свои пальцы. Изучите, как они гнутся, насколько большой вес может выдержать каждый из них в отдельности. • У людей, страдающих различными заболеваниями сердца, часто бывают очень слабые мизинцы. На мизинцах сказываются также нарушения деятельности мочевого пузыря и зрения…
Нарушение сна - причины и лечение
Известно, что 60% женщин и 40% мужчин жалуются на систематическое нарушение сна. Наиболее частая причина этого явления — нервное истощение, связанное с переутомлением и нарушением…
Позвоночник - отделы и опасные точки, упражнения и профилактика заболеваний
Позвоночник, как стебель, держит чудесный цветок разума — голову. Он обеспечивает прямохождение, без которого мы не могли бы освободить руки. Он является органом движения…
Это вполне закономерно, что в холодное время года мы болеем чаще,- чем летом или весной. Но мне кажется, эти болезни гораздо легче проходят, чем «летние». Возможно, я ошибаюсь. Просто на собственном примере могу сказать, что простужаюсь и кашляю…
Икота и отрыжка - Причины и как избавиться
Что такое икота, знают все. А вот об аэрофагии мало кто слышал. Между тем за этим мудреным термином скрывается обычная отрыжка. Слово аэрофагия происходит от греческих слов аэр — воздух и фагос — пожиратель. В медицинский обиход его ввел…
Отекают ноги. Что делать если опухают ноги? Как быстро снять отек?
Чаще всего опухают нижние части ног — стопы и лодыжки. Такая локализация вызвана естественной причиной — земным притяжением. При отеке в тканях накапливается жидкость. Избыток жидкости легко определяется…
