Гиповитаминоз признаки, симптомы и профилактика

На улице прекрасная весна, а у вас плохое настроение и физическая слабость? Если так, то возможно у вас гиповитаминоз. Именно так называется недостаток витаминов в организме человека. Но что это такое? Частица «гипо» по аналогии с гипотонией, гиподинамией и т.д., означает, что вам недостает витаминов. И неудивительно, ведь..

Артериальная гипертония (более строгий медицинский термин — гипертензия) — одно из самых распространенных заболеваний. В начальной стадии гипертонической болезни давление повышается периодически, а в дальнейшем постоянно держится…
Почему женщины живут дольше мужчин

Китайский профессор медицины Ван Чэнкуй отвечает однозначно: слабый пол имеет одну очень сильную сторону: женщины чаще выражают свои эмоции плачем. И поэтому реже болеют и тем самым берегут свое здоровье. Во-первых, плач —…

Древние греки видели в луковице образец устройства вселенной. Русский народный травник упоминает лук, как средство против наиболее «прилипчивых болезней и моровых поветрий». «Во время господствующих заразительных болезней весьма полезно прибавлять его к пище и для завтрака составлять супы из лука…
Нарушение сна - причины и лечение

Известно, что 60% женщин и 40% мужчин жалуются на систематическое нарушение сна. Наиболее частая причина этого явления — нервное истощение, связанное с переутомлением и нарушением…
Как повысить и укрепить иммунитет лечебными травами

Слово иммунитет знают, наверное, все. При этом большинство уверено, что его надо повышать, укреплять и стимулировать и тогда все будет хорошо. Увы, это заблуждение. Начнем с того, что иммунитет…
Сбор лечебных трав - кошачья лапка, лещина
В старину на Руси май называли «травнем» — в этом месяце начинают дружно зеленеть травы. В июне травы уже набирают полную силу, цветут. Заготовленные в мае-июне, они обладают особой силой…