Запор — это отсутствие стула более 3 суток. Причины его разнообразны. Например, нерегулярное, 1-2 раза в день, питание, отказ от жидкости, малоподвижный образ жизни. Действительно, и недостаток в рационе овощей и фруктов может привести к…
Как лечить геморрой... советы специалиста
При застарелом геморрое к болезни важно подходить комплексно. Нельзя ограничиваться лишь наружными средствами и свечами. Перечислю по порядку все, на что стоит обратить внимание. Во-первых, питание должно обеспечивать…
Как справиться с высоким давлением... разъясняет специалист
Раз ваше состояние ухудшается, это означает, что пора обратить самое пристальное внимание на вашу нервную систему. Старайтесь не нервничать по пустякам, хоть это и очень трудно, больше радуйтесь жизни, открывайтесь миру…
Как вывести папилломы... консультирует специалист
На сегодняшний день редко удаётся встретить человека с относительно здоровой кожей. Причина этому: неправильный образ жизни, психологические перегрузки, неблагоприятная экологическая обстановка. Многие из нас могут наблюдать…
Как вывести из организма лишнюю воду... разъясняет специалист
Как вывести из организма лишнюю воду? В крайне тяжёлых случаях без помощи врачей не обойтись. Во всех же остальных, от отёков можно избавиться самостоятельно. Главное, придерживаться ряда определённых действий…
Гингивит (воспаление десен): признаки, как и чем лечить... разъясняет специалист
Утром, когда вы чистили зубы, обратили внимание, что паста во рту стала розовой, то есть к ней примешалась кровь. Откуда кровь во рту? Чем это опасно? И что делать? Об этом мы беседуем с доцентом кафедры…
Как заставить кишечник работать... разъясняет специалист
Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях и неправильное питание приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта. В результате, организм человека засоряется шлаками и токсинами. Как заставить кишечник работать…
Как избавиться от чувства голода... разъясняет специалист
Нужно чётко отдавать себе отчёт в том, — когда вы действительно голодны, а когда просто создаётся «ложное» ощущение голода. Кушать нужно «глазами», то есть понимать — сколько пищи вы уже съели, а не пытаться удовлетворить рецепторы…
Как поддержать иммунитет... советы специалиста
Как поддержать иммунитет? Существует много способов для сохранения нашей иммунной системы в рабочем состоянии. Самые популярные и действенные мы предлагаем вашему вниманию. Здоровое питание и витамины…
Как понизить холестерин в крови... разъясняет специалист
Холестерин представляет собой своего рода строительный материал, используемый нашим организмом для образования клеточной мембраны. Холестерин необходим нашему организму. Он способствует выработки витамина Д…
Как избавиться от запаха перегара
Образование в печени продуктов распада этанола, вызванное употреблением алкоголя, и обуславливает неприятный запах изо рта на следующее утро. Как избавиться от запаха перегара? Самое простое, что может помочь – выпить…
Почему на руках и ногах желтеют ногти... разъясняет специалист
Почему на руках и ногах желтеют ногти? Есть несколько наиболее распространенных причин, которые способны вызвать такую реакцию организма. • У женщин, которые продолжительное время пользуются ярким лаком для ногтей…
Какие продукты повышают гемоглобин... разъясняет специалист
Гемоглобин, это – сложный белок с содержанием железа, который находится у человека в эритроцитах (красных кровяных тельцах). Они то и переносят кислород из лёгких к тканям тела, а в обратном направлении – диоксид углерода. Норма…
Почему появляются прыщи на лице... разъясняет специалист
Почему появляются прыщи на лице? Появление на коже лица угрей, прыщей и различных покраснений может быть вызвано достаточно большим количеством факторов. Но давайте разберёмся с самыми основными из них…
