В разделе Здоровье

Советы специалиста

Метка — сон.

Как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы

Сердце – один из самых важных органов человеческого тела. Здоровое сердце обеспечивает работу всех систем организма. Продолжительность жизни человека во многом зависит от состояния сердечно-сосудистой системы. Судя по статистическим данным, в результате сбоя в работе…

Компетентно о Неврозах

Для многих из нас это аксиома, то есть истина, не требующая доказательства: нынешняя жизнь со всеми её трагическими приметами — нестабильными ценами, растущей безработицей, утратой социальных гарантий, безусловно, породила…

Почему выпадают волосы после родов

Почему выпадают волосы после родов? Первоочередной причиной такой реакции организма является снижение выработки женских гормонов (эстрогенов), во время лактационного периода. Что и обуславливает снижение уровня подпитки…

Почему немеют руки во сне

Почему немеют руки во сне? Подобное свидетельствует о недостаточном поступлении необходимых объёмов крови к верхним конечностям. Причин такому явлению много. Изначально благоразумно обратиться к доктору. В частности, это необходимо…

Гингивит (воспаление десен): признаки, как и чем лечить... разъясняет специалист

Утром, когда вы чистили зубы, обратили внимание, что паста во рту стала розовой, то есть к ней примешалась кровь. Откуда кровь во рту? Чем это опасно? И что делать? Об этом мы беседуем с доцентом кафедры…

Как восстановить нервную систему... разъясняет специалист

Мы очень часто попадаем в стрессовые ситуации. Безусловно, нервное напряжение отчасти полезно для человека, если, конечно же, оно связано с проявлением положительных эмоций. Однако чрезмерное пребывание…

Вредно ли кофе для здоровья человека... разъясняет специалист

Для большинства из нас уже давно вошло в привычку выпивать утром чашечку кофе. Конечно же, после этого мы чувствуем себя намного лучше. Проходит сонливость и значительно улучшается самочувствие. Вредно ли кофе для…

Как избавиться от трещин на пятках... советы специалиста

Многие люди часто сталкиваются такой проблемой, как огрубевшая кожа на стопах, а особенно — на пятках. Давайте попробуем вернуть пяткам былое состояние, избавимся от трещин, сделаем их нежными и гладкими! Как избавиться…

Как быстро проснуться утром... советы специалиста

Придерживаясь нижеприведённых рекомендаций, вы быстро и без труда сможете просыпаться каждое утро. Раньше ляжешь – раньше встанешь (засыпаем) Старайтесь, по возможности, ложиться спать пораньше…

Как быстро заснуть... советы специалиста

В нашем скоротечном мире, где каждый человек должен все успевать и постоянно быть в прекрасной физической форме, важным моментом является здоровый сон. Жизненно необходимо уметь быстро заснуть, после насыщенного…

Почему дергается верхнее или нижнее веко глаза... разъясняет специалист

Почему дергается верхнее или нижнее веко глаза? Такая реакция организма может быть вызвана многими причинами. Чаще всего, веко дергается в результате того, что человек находиться в повышенном эмоциональном напряжении…

Почему вредно есть на ночь... разъясняет специалист

Почему вредно есть на ночь? Почему плотный ужин перед сном, равно как и ночные походы к холодильнику — крайне вредны для здоровья? Крепкий сон важен для восстановления нашего организма. Все процессы, проходящие…

Почему человек дергается во сне... разъясняет специалист

Каждому из нас приходилось вздрагивать во сне, или наблюдать за людьми, с которыми это происходило. В чем же причина такой непроизвольной реакции нашего организма? Итак, почему человек дергается во сне? Кода мы засыпаем, наш…

RSS