Сердце – один из самых важных органов человеческого тела. Здоровое сердце обеспечивает работу всех систем организма. Продолжительность жизни человека во многом зависит от состояния сердечно-сосудистой системы. Судя по статистическим данным, в результате сбоя в работе…
Недавно услышала о том, что существует специальная методика оздоровительного голодания для организма. Действительно ли она полезна и эффективна?
Мария Керн
На вопрос отвечает директор клиники «Возрождение» Вера Смирнова
— Как известно, человек ест для того, чтобы вырабатывалась энергия, которая необходима ему для жизни. Однако употребляем мы подчас пищу, напичканную химикатами, пьем воду, едва ли по своим качествам имеющую
Когда человек в течение нескольких дней голодает, происходит очищение организма. Приведу простой пример. Что в первую очередь пропадает у человека, если он заболевает? Правильно, аппетит. Организм знает, что ему нужно — передышка, голод, способствующий очищению от шлаков и токсинов.
Но сразу уточню: голодание для здоровья нужно проводить правильно. Если делать это для похудения, не прислушиваясь к рекомендациям специалистов, может случиться сбой в различных системах организма, вплоть до анорексии. А вот правильное голодание ради общего оздоровления позволяет победить даже онкологические заболевания. Кстати, голод в качестве средства борьбы с недугами применял еще Гиппократ за 300 лет до нашей эры.
подготовила Надежда Фролова