Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Советы специалиста, 25.03.2014, 851 просмотр

Оздоровительное голодание... разъясняет специалист

Недавно услышала о том, что существует специальная методика оздоровительного голодания для организма. Действительно ли она полезна и эффективна?

Мария Керн

На вопрос отвечает директор клиники «Возрождение» Вера Смирнова

— Как известно, человек ест для того, чтобы вырабатывалась энергия, которая необходима ему для жизни. Однако употребляем мы подчас пищу, напичканную химикатами, пьем воду, едва ли по своим качествам имеющую что-то  общее с природными источниками. Вследствие чего организм не успевает очищаться от вредных веществ. В результате снижается иммунитет, нас поражают бактерии, вирусы и прочее.

Когда человек в течение нескольких дней голодает, происходит очищение организма. Приведу простой пример. Что в первую очередь пропадает у человека, если он заболевает? Правильно, аппетит. Организм знает, что ему нужно — передышка, голод, способствующий очищению от шлаков и токсинов.

Но сразу уточню: голодание для здоровья нужно проводить правильно. Если делать это для похудения, не прислушиваясь к рекомендациям специалистов, может случиться сбой в различных системах организма, вплоть до анорексии. А вот правильное голодание ради общего оздоровления позволяет победить даже онкологические заболевания. Кстати, голод в качестве средства борьбы с недугами применял еще Гиппократ за 300 лет до нашей эры.

подготовила Надежда Фролова

Полезные метки: очищение организма, аппетит, иммунитет, голодание, очищение

Схожие по тематике статьи
Как очистить кишечник без клизмы... рекомендации специалиста

Отличное очищающее средство — отвар моркови и свеклы, смешанный с сухофруктами. Возьмите 0,5 кг свежей моркови и столько же сырой свеклы, нарежьте и залейте кипятком так, чтобы вода покрывала овощи на 2 пальца. Когда свекла...

Туберкулез - причины, профилактика, первые признаки

Тридцатилетний Андрей на здоровье, в принципе, не жаловался. Молодой человек не курил, алкоголь употреблял в меру, жил далеко не в барачных условиях — диагноз «туберкулез» оказался для него неприятным открытием. Результаты флюорографии…

Как повысить гемоглобин у беременных

Зачастую снижение уровня гемоглобина в крови обусловлено недостатком железа в организме. Благодаря наличию в эритроцитах гемоглобина кислород и поступает в наши ткани. Соответственно, недостаток гемоглобина в крови и снижает…

Как определить аппендицит

Как определить аппендицит? Боль можно отнести к одному из основных признаков проявления воспаления аппендикса. Изначально она не носит чётко выраженного характера и может отдавать по всему телу. Особенно если аппендикс имеет…

Как вывести никотин из организма

Среди основных симптомов отравления никотином можно выделить – головную боль и тошноту. Недостаточно просто бросить курить. Главное, это сделать как можно раньше, так как на восстановление нормальной работы организма и очищение…

Реклама Google
Комментировать статью