Нередко зевание сопровождается непроизвольным сокращением (спазмом, судорогой) жевательной мускулатуры. Иначе говорят, что челюсть сводит.
Почему это происходит и, что делать в случае проявления такой реакции организма?
Тонус жевательных мышц при совершении зевка значительно повышается. Если перед зевком мышцы находятся в состоянии остаточного напряжения, то на завершающей стадии зевка возникает повышенное напряжение мышц (гипертонус). Причинами перенапряжения могут являться различные состояния, обуславливающие сжимание челюстей (стресс, волнение), стискивание зубов во время сна.
Ещё и боли в шейном отделе могут отдавать в челюсть. В таком случае целесообразно получить консультацию и у невропатолога, и у стоматолога, для выявления достоверной причины подобного и составления индивидуального курса лечения. В качестве основных рекомендаций в данном случае можно отметить: — минимизацию болевых ощущений в шейном отделе посредством массажа мышц лица и жевательных мышц.
— физиотерапевтические процедуры;
— приём витаминов и успокоительных препаратов;
— исправление прикуса;
— исключение из своего рациона твёрдой пищи.
И, старайтесь, не открывать широко рот.
Демин Алексей, врач-невропатолог