С возрастом у многих людей пятки становятся сухими и растрескиваются. Причин этому множеству. Наиболее распространенные: недостаток в питании витаминов и микроэлементов; лишний вес; влияние погоды и внешних факторов.
Для того, чтобы убрать трещины на пятках можно прибегнуть к помощи специалиста. Однако эффект от обычной чистки будет недолговременным.
Предлагаю вашему вниманию специальную маску для пяток, обладающую превосходным эффектом. Такую маску достаточно применять каждую ночь во время сна и уже через неделю вы позабудете о проблемах с пятками.
Для приготовления маски понадобятся: сахар или соль; пемза; кружка молока; миндальное или кокосовое масло (детское); крем, в состав которого входит салициловая кислота; приобретите в аптечном киоске подушечки (очищающие) против угревой сыпи; обычные носки.
Применение маски для пяток
• Смешайте в тазике молоко и тёплую воду (1/5). Опустите в эту смесь свои пятки и подержите их в ней пять-десять минут.
• Сделайте скраб. Возьмите масла (полчашки) и смешайте его на выбор: с солью или с сахаром (четыре столовых ложки любого ингредиента).
• Втирайте скраб в стопы — в пятки, производя круговые массажные движения.
• Пемзой удалите огрубевшие слои кожи и тщательно их вытрите.
• Перед сном наложите на сухие пятки очищающие подушечки.
• Смажьте стопы своих ног толстым слоем лосьона (увлажняющего). Можно воспользоваться и кокосовым маслом или вазелином.
• Теперь наденьте носки и спокойно засыпайте. Носки нельзя снимать раньше, чем пройдёт четыре часа. Хотя, можете это сделать и утром.
Серова Анна, врач