На улице прекрасная весна, а у вас плохое настроение и физическая слабость? Если так, то возможно у вас гиповитаминоз. Именно так называется недостаток витаминов в организме человека. Но что это такое? Частица «гипо» по аналогии с гипотонией, гиподинамией и т.д., означает, что вам недостает витаминов. И неудивительно, ведь..
Наше ухо сотворено природой для тихих звуков. Но многие люди слишком легкомысленно обращаются с этим замечательно чутким прибором, необоснованно веря в его несокрушимость. И в первую очередь в эту группу риска попадает молодежь.
Вот одна из таких историй. Этот молодой человек не любил спиртное и не курил. По утратам проходил спортивным шагом около десяти километров. Но всегда при нем был «Вокмен». Ему нравились громкие звуки музыки, они отвлекали его, даже, как ему казалось, заставляли ноги двигаться быстрее. Вечером он садился в машину и опять же включал на полную громкость стереосистему. Но однажды он внезапно ощутил неприятный свистящий звук в правом ухе, который не исчез и на следующий день. Диагноз врача был таким: острая перегрузка органов слуха. Свист в ухе был предупреждением, что шумовая нагрузка на слух превысила допустимый уровень. В течение двух недель он находился на излечении. И только в конце этого срока убийственно-раздражительный шум исчез. И хотя он расстался с «Вокменом», а в машине зазвучала негромкая классическая музыка, всё равно легкий дефект слуха остался.
«Мир органов слуха — это тишина. Он предназначен, чтобы слышать, как хлопают крылья синицы»,— полагает Райнер Клинке из университетской клиники во Франкфурте. Так что наши уши никак не рассчитаны выдерживать нагрузку кузнечного молота-пресса. Ведь некогда острота слуха была связана с вопросом жизни и смерти.
Для наших далеких предков шум бури, обвалов, грозы был исключением из правил. Для нас же шум и грохот становятся повседневной реальностью.
В последние сто лет уровень шума в европейских столицах возрос в семь раз.
Как же влияет шум на организм и здоровье человека? Вдумайтесь, уровень звука в 85 децибел уже опасен. Это примерно соответствует шуму газонокосилки. И уже при этом уровне возникает опасность, что чувствительные волоски во внутреннем ухе склеются, а слуховые клетки отомрут. Если погибнувших клеток становится много, то пострадавший начинает постепенно погружаться в мир без шелеста листьев и жужжания пчел. Если не принять меры, то отомрут все 30 тысяч слуховых клеток, и тогда человек остается один на один с абсолютной тишиной.
Впрочем, проблемы для людей с дефектом слуха появляются гораздо раньше. Первый сигнал они получают в многолюдном застолье. В кругу друзей у этих людей появляются трудности, когда они пытаются из многоголосья расслышать хотя бы один отдельный голос. В то время как другие смеются над шуткой, страдающие нарушением слухового восприятия, пропускают ее, начинают переспрашивать, что, конечно же, мало кому нравится. Отсюда и начинается социальная изоляция и одиночество.
«Без слуха человек плохо ориентируется, ему, к примеру, непросто определить, стоит ли
И все же многие верят, что их слух несокрушим, беззаботно относятся к его перегрузке со стороны, да и сами нередко создают ее. Достаточно хотя бы упомянуть включенную на полную мощность радиоточку или магнитофон.
Мотоциклы на улицах тоже не стали бесшумные. На самого же водителя отрицательно влияют рев мотора и ветра. Грохот на дискотеках приблизительно соответствует уровню шума в огромной кузнице. А тот же «Вокмен» воспроизводит шум, равный гулу стартующего бомбардировщика, от которого вы удалены всего на 200 метров. Некоторые ребята рассказывали, что не раз в их автомобилях вылетали стекла, когда они врубали на всю громкость свои стереосистемы.
Когда
Один американский гитарист сказал, что с 18 лет он перед каждым концертом затыкает правое ухо, и добавил, усмехнувшись, что с помощью левого он уже не может вести телефонных разговоров.
Норвежские исследователи опубликовали данные, что среди молодых рекрутов каждый третий имеет дефект слуха.
В целом же исследования в Германии показали, что у двух процентов молодых, проживающих в крупных городах, слух на уровне 60-летнего возраста. Что они слышат, можно представить, если заткнуть уши пальцами. Каждый седьмой житель европейских столиц плохо слышит, а это целая армия полуглухих.
Высокий уровень шума в некоторых видах спорта, и особенно в стрельбе сильно влияет на здоровье спортсмена. Многие ветераны, которые не пользовались наушниками, ныне плохо слышат, если не потеряли слух полностью.
Мощный грохот может приводить и в состояние опьянения, кайфа. Адреналин в крови увеличивается, сердце бьется чаще, мускулы напрягаются. Это своего рода возбуждающий наркотик. Поэтому воздействие шума не остается без последствий. Чем сильнее шум, тем сильнее он вредит нашему телу и нервной системе. К шуму невозможно адаптироваться. Высказывания людей, живущих неподалеку от аэропорта, что они, привыкнув, не воспринимают гул двигателей воздушных лайнеров, просто наивны. Да, шум вытесняется нашим сознанием, но организм по-прежнему реагирует на каждую стартующую или приземляющуюся машину.
При каждом пятидесятом случае инфаркта оказывается именно шум, который пагубно влияет на здоровье и является главной причиной болезни. Относительно недавно американцы грохотом рок-музыки, несшимся в течение десяти дней из мощных усилителей, расставленных вокруг посольства в Ватикане, вынудили скрывающегося там Панамского лидера — генерала Норьегу — покинуть свое убежище. Не лишне пояснить, что при всех своих отрицательных качествах этот бывший диктатор был тонким ценителем классической музыки и нетрудно вообразить, какие муки он испытывал, слыша беспрерывную какафонию из усилителей.
Шумом можно убить человека. Это, в частности, было известно в древнем Китае. Именно с помощью искусственного грохота казнили преступников. К сожалению, современный человек добровольно делает все, чтобы шум и грохот подорвали его здоровье, сократили жизнь.
Татьяна Попова, по материалам зарубежной прессы