Хочу поделиться с читателями опытом лечения таких тяжелых недугов, как церебральный атеросклероз и синдром паркинсонизма (дрожательная форма). Людей, страдающих этими заболеваниями, немало.
Моему мужу поставили этот диагноз десять лет назад. Мы сразу же стали искать хорошего врача. На это ушло примерно два года. Большинство врачей искренне старались помочь нам. Но, увы, облегчение, если и наступало, то ненадолго.
Со временем мужу подобрали подходящие лекарства — циклодол (3 раза в день по 2 таблетки), эпизодически нозепам, при перепадах атмосферного давления — никошпан.
На третьем году болезни ноги у мужа стали опухать, кожа от ступни до голени затвердела, после легкого надавливания на ней оставались ямки, которые долго не исчезали. Из-за отеков невозможно было надеть обувь. Появились сильные боли в пояснице, копчике, плечах. Муж уже не выходил из дома, да и по квартире мне приходилось водить его, держа за обе руки. Ему грозила неподвижность.
Уже не надеясь на помощь, я стала действовать более решительно. Все средства самолечения, которые могли бы принести пользу мужу, я разделила на четыре группы: диета, очищение организма, массаж и гимнастика, фитотерапия. Постепенно мы с мужем осваивали эту науку, на опыте проверяя действенность тех или иных рекомендаций.
Диета
Овощи: свекла, морковь, хрен, петрушка, пастернак, редька, тыква. Из фруктов — яблоки, без ограничения по количеству. Из молочных продуктов — простокваша, творог. Первые блюда — только вегетарианские. Каши — разнообразные. Яйца (только белок) — изредка. Масло — только растительное.
Очищение организма
Перепробовали разнообразные очищающие сборы трав, рекомендуемые восточной и европейской фитотерапией. Остановились на отваре семян льна. Мужу он заметно помог.
Готовлю я его так. Вечером заливаю 1/3 стакана семени льна литром холодной воды, довожу до кипения и два часа держу на водяной бане. За ночь отвар настаивается. Утром процеживаю его. Получается 850 мл киселеподобной жидкости. Это количество надо выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды. Пить две недели, лечение повторять через 3-4 месяца.
Благодаря приему этого отвара у мужа исчезли отеки на ногах.
Чтобы снять приступы болей, я готовлю настойку из цветов сирени (заливаю цветы водкой, настаиваю 3 недели в темном месте, процеживаю) и слегка растираю ею болезненные места.
Массаж и гимнастика
День мы начинаем с зарядки, включающей элементы массажа. Сначала муж лежит в постели на спине (без подушки), я стою возле его ног.
1. Делаю скользящие растирающие движения по передней поверхности ног от пальцев до паха, потом по задней поверхности ног от ягодиц до пяток. У коленей задерживаюсь и делаю 3-5 круговых движений. Стопы разминаю отдельно. Всего» — 3-5 раз.
2. Разглаживаю кисти рук, начиная с кончиков пальцев. Далее делаю скользящие растирающие движения по наружной поверхности рук до плеч. Затем разминаю плечи и по ключицам дохожу до грудины, опускаюсь до ее конца. От грудины делаю скользящие движения ладонями по ребрам с легким нажимом. Возвращаюсь к кончикам пальцев в обратном порядке: по грудине, ключицам, а далее — по внутренней поверхности рук. Повторяю 3-5 раз.
3. Лежа на спине и держась за спинку кровати, муж попеременно сгибает ноги, прижимая колено к жи воту. Потом сгибает обе ноги одно временно. По 9-12 раз. Следующие упражнения выполняются сидя. Муж удобно сидит на стуле, голова слегка запрокинута.
4. Легкое растирание круговыми движениями по часовой стрелке области, находящейся между бровями. Муж выполняет его средним пальцем правой руки. 10-15 раз.
5. Такие же растирания обеими руками висков. 10-15 раз.
6. Легкие растирания областей у крыльев носа. 10-15 раз.
7. Легкое растирание круговыми движениями середины подбородка. 10-15 раз.
8. Такое же растирание подзатылочной ямки. 10-15 раз.
9. Четырьмя пальцами правой руки круговыми движениями слегка растирается шейный отдел позвоночника. 10-15 раз.
10. Затем он легко проводит четырьмя пальцами правой руки по шейному отделу позвоночника, как по стиральной доске. 10-15 раз.
11. Большие пальцы рук скользят от переносицы к ушам, сначала над глазами, потом под ними. 10 раз.
12. Закрыв глаза, легкими движениями средних пальцев слегка надавливает на глазные яблоки. 10 раз.
13. Слегка оттягивает ушные раковины вниз, в стороны и вверх. В каждом направлении — по 10 раз.
14. Указательными пальцами за крывает и открывает ушные отвер стия. 10 раз.
В течение дня мы с мужем несколько раз повторяем отдельные упражнения этого комплекса. А кроме того, он самостоятельно делает приседания и отжимания у кресла.
Благодаря этим занятиям и щадящему питанию мы добились некоторых обнадеживающих результатов. Муж полностью избавился от запоров. Ноги у него стали более подвижными, без отеков, без затвердений на коже. Ежедневно мы проходим по улице под руку от 2 до 7 км, иногда часть пути он проделывает самостоятельно. У него наладился аппетит, улучшился сон. Несмотря на то что муж пока еще не может обслуживать себя самостоятельно, мы живем надеждой на лучшее.
Антонина Акимова