Постоянные нервные потрясения, несоответствующее питание, загрязнение окружающей среды — обуславливают накопление в крови вредных веществ и токсинов, которые и снижают уровень нашего иммунитета. В результате мы чаще болеем и на коже появляются частые высыпания, прыщи и чирьи. Как оздоровить организм и вывести вредные вещества, загрязняющие нашу кровь? Рекомендуется провести процедуру очищение крови народными средствами в домашних условиях.
Растительные продукты, которые содержат в своём составе вещества, обуславливающие именно их красный цвет (антоцианы), — прекрасно очищают кровь, стимулируя выработку эритроцитов (красных кровяных телец). Среди них можно выделить: вишню, малину, свеклу, виноград, капусту, ежевику…
Давайте и обратим с вами внимание на некоторые народные средства, использование которых эффективно помогает очистить кровь.
Петрушка кудрявая – проще не бывает!
Употребление петрушки в неограниченных количествах и на протяжении длительного времени прекрасно сказывается на очищении нашей крови.
Крапива
Крапива является эффективным средством очищения крови, которое с успехом можно применять в домашних условиях. Заварите чай, используя две ложки (столовых) крапивы на два литра воды. Дайте чаю настояться, два часа. Такой чай необходимо выпивать в послеобеденные часы, с трёх до семи вечера. И так, полмесяца. Затем сделайте перерыв на такое же время, после чего продолжите вновь. При здоровом организме хватит и двух курсов очищения.
Голодание
Заведите себе за правило – один день в неделю голодать. И, следуйте ему всю свою жизнь. Во время голодания можно пить травяной чай и съедать ложку натурального мёда. Для чая подойдёт смесь (в равных частях): — цветов тысячелистника, зверобоя, бессмертника; — листьев крапивы (двудомной), череды, хвоща полевого; — семян льна, коры крушины, шиповника. 1-у ст. л. смеси запарьте стаканом воды и дайте настояться около получаса. Пейте по возникновению желания.
Калина и календула
Калина и календула — прекрасные народные средства для очищения крови. Цветы календулы (50 гр.) заливаем водой (3 л.) и кипятим на протяжении получаса. Кастрюля должна быть накрыта крышкой. После, даём настояться отвару — 8 ч. Затем процеживаем его, добавляем натуральный мёд и калиновый сок (по 1-му стакану). Переливаем средство в стеклянную банку и помещаем в холодильник. Каждое утро выпиваем по 100-150 г на голодный желудок.
Сам процесс очищения крови очень длителен и кропотлив. Многие месяцы уходят на получение приемлемого результата. Главное, за всё это время, — существенно ограничить себя в употреблении сладкой и жирной пищи, и стараться есть как можно больше овощей и фруктов. И, не забудьте заглянуть к вашему врачу…
Игнатов Алексей, фитотерапевт