Об очищении печени достаточно много написано специалистами и целителями, которые давно этим успешно занимаются, и вы можете через их книги познакомиться с методиками очищения. В своей статье я кратко излагая методику очищения органов и систем — кишечника, суставов, печени, почек и лимфы, — ссылалась на рекомендации Надежды Семеновой. Однако жизнь не стоит на месте, и практику очищения пополняют новыми знаниями не только такие известные авторы, как Г. Малахов и И. Неумывакин или авторы позднее появившихся методик по очищению А. Маловичко, Е. Щадилов, но и энтузиасты очищения организма, проверившие его оздоровительную силу на себе и помогающие другим больным осваивать несложные процедуры.
Итак, как считают специалисты, лучше всего очищение печени проводить весной, когда функции печени наиболее усилены. При этом, выбрав месяц для очищения печени, обязательно приурочьте его к полнолунию, когда повышается способность организма к очищению. Однако подготовку к очищению печени следует начать хотя бы за неделю до проведения главной очищающей процедуры. В этот период питание должно быть обязательно раздельным и преимущественно вегетарианским с включением как можно большего количества свежеприготовленных морковно-свекольного и яблочного (из местных кисловатых сортов яблок) соков, овощных винегретов и салатов, щедро политых оливковым маслом, а также яичные желтки.
Желчегонные травяные настои, растительные жиры и яичные желтки способствуют усилению сократительной способности желчного пузыря и максимальному раскрытию желчных протоков, а с этим — более успешному выводу желчи и проталкиванию камнеобразований из организма. Поэтому особенно ослабленным больным еще задолго до очищения печени следует готовить и натощак или между приемами пищи выпивать те или иные желчегонные травяные настои. В качестве желчегонных средств можно использовать такие растения, как: душица, кукурузные рыльца, бессмертник, льнянка, розовое масло, василек, имбирь (корень), ревень, чистотел. Однако при этом следует иметь в виду, что дозы приема этих лекарств не должны превышать указанных в справочниках. Например, настой льнянки готовится из расчета 15 г сухой травы на 1 л кипятка и принимается по 1 ч. ложке 4 раза в день. Настойку ревеня — по 1/2-1 ч. ложке 2 раза в день. Душица, приготовленная из расчета 3-4 ч. ложки на стакан кипятка, принимается рюмками по 30 мл 3-4 раза в день.
Кукурузные рыльца, которые берут из расчета 1 ст. ложка на 250 мл воды, и готовят путем кипячения в течение 3 минут с последующим настаиванием в течение 2 часов, принимают по 1 рюмке перед едой.
И, наконец, настой чистотела, приготавливаемый из расчета 1 ст. ложка сухой травы на 500 мл кипятка —его настаивают в течение часа и принимают по рюмке 3-4 раза в день.
В эти же дни полезными представляются достаточно теплые ванны с добавлением лечебных солей и последующим обливанием водой более низкой температуры, после чего следует тщательно обтереться махровым полотенцем. Важны и утренние очистительные клизмы, которые, как и при очищении кишечника, следует проводить 2 л воды с добавлением столовой ложки яблочного уксуса и столовой ложки поваренной соли. Но еще лучше — с введением вместо яблочного уксуса оставшегося с прошлого дня настоя чистотела и добавлением 1,5 ст. ложки каменной поваренной соли.
За 2 дня до очищения печени теплую ванну можно не принимать. Начиная с этого дня желательно перейти на 3-дневное голодание (на соках). Вначале для утреннего промывания желчных путей можно принимать минеральную воду, содержащую много сульфатов и мало хлоридов. Другими словами, в ней должны преобладать анионы серной кислоты и катионы магния. С этой целью накануне вечером, ближе ко сну, нужно открыть бутылку минеральной воды и, слегка прикрыв для выхода газа, оставить ее при комнатной температуре до утра. А через 1,5-2 часа после принятия минеральной воды можно перейти на неограниченный приема сока из яблок, предварительно очищенных от сердцевины. Можно использовать также апельсиновый или мандариновый сок из фруктов, очищенных от кожуры. Следующий день также начните с приема минеральной воды (без газа), а затем проводите сокотерапию каким-нибудь одним из вышеперечисленных соков либо чередуя их. Но в этот раз лучше принять минеральную воду с добавлением сульфата магния. Для этого отлейте из бутылки часть отстоянной минеральной воды в бокал и, размешав в ней не более 10 г сульфата магния, выпейте. Кстати, для устранения неприятного вкуса можно прибавить немного лимонного сока, который будет способствовать не только усилить выделения желчи из печени, но частичному растворению камней, что облегчает их выведение Еще через полчаса можете повторить прием минеральной воды После этого залейте горячей водой грелку на ⅔ объема и, устроившись в постели, положите ее на область желчного пузыря который находится в правом подреберье. Затем, сменяя остывавшую воду на более горячую, полежите в течение 1,5-2 часов.
Ольга Орлова, врач