Принято считать, что все болезни — от нервов. Не собираюсь это оспаривать. Но, как мне кажется, буду абсолютно прав, если к этому добавлю, что все болезни еще и от состояния вашиз кровеносных сосудов. Что такое склероз? Это омертвение сосудов, которые за годы нашей обычной жизни изнутри покрываются слоем накипи, как доменные печи - футеровкой. Поэтому они становятся хрупкими, уязвимыми, а значит, таящими в себе опасность. Ладно еще, если повредится мелкий сосуд, а если артерия? Трагедия, неизлечимая болезнь. Я давно это поняла. Именно от состояния сосудов зависит все остальное функционирование организма. И стал думать, как же препятствовать мне, среднестатистическому гражданину, этой угрозе для моей жизни. Стала интересоваться народной медициной, популярной литературой по вопросам оздоровления и так далее. И методом проб и ошибок нашел прекрасную методику укрепления, восстановления и чистки стенок кровеносных сосудов нашего организма.
Во-первых, сосуды, как и любой другой орган, нуждаются в тренировке. А лучшая тренировка для них — это когда мы их заставляем активнее работать, сужаться и разжиматься.
Для этого отлично подходит баня. Но в бане надо не только париться, а после каждого захода в парную обливаться холодной водой, лучше с головой. Какое после того, как на распаренное тело выльешь таз холодной воды, замечательное ощущение! Попробуйте, это совсем не страшно. Но для того чтобы походы в баню приносили пользу, надо ходить туда раз в неделю. Очень полезны для укрепления сосудов и ежедневные обливания холодной водой, но на это могут решиться не все. В бане обливаться гораздо проще.
И конечно, в мою методику укрепления сосудов входят рецепты с травами. Очень хорошо действует на сосуды осиновая кора. Она чистит стенки сосудов и разжижает кровь (по действию похожа на аспирин в малых дозах), что является профилактикой инсультов.
Горсть измельченной коры надо залить 1 л воды, кипятить полчаса, остудить, процедить, принимать 2 раза в день по четверти стакана.
И еще один хорошее средство для укрепления и очищения сосудов.
Один стакан сухого укропного семени промыть через частое ситечко проточной водой, слегка подсушить, то есть дать основательно воде стечь, и переложить в термос, затем добавить одну или две столовые ложки сухого и измельченного валерианового корня, залить все это двумя литрами кипятка в трехлитровом термосе, оставить на сутки. После этого процедить и добавить два стакана натурального меда, какой вы больше любите. Размешать и поставить в холодильник. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.
Эти два средства я принимаю по месяцу, чередуя.
На данный момент уже прошло полгода, как я начала применять эту методику. Что я заметила? Конечно, голова стала легче. Во всех смыслах: исчез шум в ушах, пропали мелкие мушки перед глазами. Давление за это время поднималось только один раз, и то после больших неприятностей. Совершенно незаметно я стала обходиться без телефонной книги — прекрасно запоминаю все телефонные номера и другие факты, а мне уже ни много ни мало — 64 года. Перестали неметь ноги и руки. Раньше у меня конечности были всегда ледяными, теперь — нет.
Я удивляюсь тому факту, что даже самая малая помощь и даже просто готовность помочь себе самому быть здоровым и жизнедеятельным дает такие потрясающие результаты. Я думаю пойти еще дальше и заняться восстановлением всего того, что потеряла за долгие годы своей жизни, в которой, как я поняла теперь, я мало заботилась о себе.
Валентина Ильинская