До шестидесяти лет я не знал, что такое бессонница. И вдруг мне стало трудно заснуть вечером, зато легко проснуться среди ночи. Перепробовал на себе советы друзей, рекомендации врачей и в конце концов...
Для меня глина — лучшее лекарство от многих болезней. Я знаю, что с ее помощью можно быстро вылечить ангину. Самое лучшее средство, когда горло болит - это как можно чаще полоскать его. Но этого мало. Надо еще вывести всю инфекцию из организма...
Если у вас холодные ноги (стопы)
Сколько себя помню, стопы у меня вечно были холодными, а с возрастом — и вовсе ледяными. В молодые годы я согревал их быстрой ходьбой или бегом. А сейчас делаю так. Очень горячую водяную грелку…
