Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…
Как снять напряжение
Иногда бывает такое состояние, которое с одной стороны не вызывает беспокойства, а с другой — очень мешает жить. Я, например, накануне важных событий, даже приятных, всегда волнуюсь, и это сказывается на моей нервной системе: начинает болеть голова почти постоянно, сон становится беспокойным. В результате в нужный момент я оказываюсь уставшей. Недавно меня научили справляться с таким состоянием, не прибегая к лекарствам. Надо приготовить целебный отвар.
В двух-трех литрах воды сварить в течение 5 минут один-два больших листа столетника. Несколько вечеров перед сном принимать теплый душ и в конце обливать этим отваром голову и все тело.
А на ночь нюхать (не пить) настойку валерианы. Да, именно нюхать в течение 1-2 минут, открыв пузырек с настойкой. На меня это действует эффективнее, чем прием настойки внутрь.
Чудесное средство. Все приходит в норму: сон прекрасный, нервы успокаиваются, а наутро самочувствие бодрое. Я сразу и не хотела верить в силу такого простого рецепта. Но, проверив целебное действие уже несколько раз, убедилась в его пользе.
Eсть у меня еще один любимый рецепт: в течение нескольких дней перед сном запивайте одну столовую ложку сахарного песка стаканом воды. Это поможет справиться с головной болью, вызванной стрессом.
Ольга Матусевич
За 5 минут справимся с болью
Многие люди хотя бы однажды сталкивались с таким явлением, когда вдруг от неловкого движения или после тяжелой ноши начинает болеть правый бок. Иногда такое случается после переедания. Но гораздо чаще с этим сталкиваются люди, у которых есть проблемы с желчным пузырем. Вот и я отношусь к ним. У меня плохая проходимость желчных протоков. Приходится постоянно следить за тем, что есть, что пить. Но в обыденной жизни невозможно себя оградить от перегрузок. Один поход в магазин или на рынок чего стоит. Конечно, я время от времени провожу курсы лечения травами, у меня накопилось очень много своих приемов против болезни. Но когда нужна экстренная помощь, чтобы унять боль, я делаю следующее:
выжимаю в стакан сок из половины лимона и растворяю в нем половину чайной ложки питьевой соды. Выливаю немедленно эту шипучку, и через пять минут забываю, что правый бок у меня болел.
Эту экстренную помощь можно применять без опасений время от времени, но не постоянно. Но лучше все-таки не допускать колик и беречь себя.
Валентина Шапошникова