ПЕЙТЕ НАПИТКИ ОХЛАЖДЕННЫМИ
ЛЮБОВЬ К ОЧЕНЬ ГОРЯЧИМ НАПИТКАМ ПОДВЕРГАЕТ ГОРЛО ОПАСНОСТИ.
Ученые установили, что люди, пьющие исключительно холодные напитки, реже страдают заболеваниями дыхательных путей, так как закаляются от постоянного контакта с холодом. Это не означает, что чай и кофе надо предварительно охлаждать, но они не должны быть горячее температуры тела. Детей тоже не стоит насильно пичкать горячим чаем или какао. А чтобы согреться, вместо обжигающего горло питья сделайте несколько наклонов и приседаний —эффект тот же самый! Сергей В.
КАК ПОМОЧЬ БОЛЬНОМУ УХУ
ИНОГДА ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ ПЛАВАТЕЛЬНОГО БАССЕЙНА У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ МОЖЕТ НЕСТЕРПИМО ЗАЧЕСАТЬСЯ УХО, А ЧЕРЕЗ ПАРУ ЧАСОВ, КАК ПРАВИЛО, ВОЗНИКАЕТ НЕВЫНОСИМАЯ БОЛЬ.
Так могут проявляться симптомы инфекции наружного уха или слухового прохода. Знакомая ситуация? Только не надо паниковать. Вам поможет испытанное народное средство: компресс из теплого растительного масла. Сделать его просто: небольшое количество масла подогрейте на водяной бане, пропитайте им ватно-марлевый тампон и приложите его к уху. Затем укутайте больное место шерстяным платком или шарфом. И в течение некоторого времени лучше воздержаться от водных процедур. Татьяна 3.
БЕССОННИЦА У СТУДЕНТОВ
У МОЕЙ ДОЧЕРИ ЭКЗАМЕНЫ НА НОСУ, И ОНА ОЧЕНЬ ПЛОХО СПИТ. Я НАШЛА СРЕДСТВО, КОТОРОЕ ЕЙ ПОМОГЛО. РЕКОМЕНДУЮ ЕГО И ВАМ.
При тревожном сне, который является следствием повышенной нервной возбудимости, поможет обыкновенная полынь. Она и успокаивает, и нормализует сон, и укрепляет нервную систему. Для приготовления настоя вам понадобится 1 чайн. ложка полыни. Залейте ее стаканом кипятка, остудите и процедите. Настой давайте пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Человек будет хорошо спать и перестанет нервничать. Светлана К.