Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 06.06.2011, 1686 просмотров

БЕЗ ВОДЫ НАМ НЕ ПРОЖИТЬ, СОН ЗАВИСИТ ОТ ПОДУШКИ

БЕЗ ВОДЫ НАМ НЕ ПРОЖИТЬ

ЧТОБЫ УТОЛИТЬ ЖАЖ­ДУ, БОЛЕЕ ПОДХОДЯЩЕ­ГО НАПИТКА, ЧЕМ СА­МАЯ ОБЫЧНАЯ ВОДА, НЕ НАЙТИ.

Естественно, я не призываю вас пить воду из-под крана, в ней слиш­ком много вредных для организма примесей. Но кипяченая вполне го­дится. Кстати, приятный вкус ей при­даст ломтик лимона или несколько листочков мяты, брошенных в гра­фин. Все большую популярность се­годня приобретает вода из подзем­ных источников, бутылки с которой продаются в каждом магазине. Ми­нералка обычно обладает определен­ным лечебным эффектом. Например, воды, богатые магнезией, принесут пользу спортсменам, беременным женщинам и людям, перенесшим стресс. Кальцинированная вода осо­бенно полезна для сосудов, костей и зубов. Ее хорошо пить пожилым лю­дям, страдающим от повышенного артериального давления. Газирован­ная тоже может принести пользу — она способствует пищеварению. Но тем, у кого повышенное давление, ув­лекаться газировкой не стоит. Алена В.

СОН ЗАВИСИТ ОТ ПОДУШКИ

ЧТОБЫ ХОРОШО ВЫСЫ­ПАТЬСЯ И ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ БОДРЫМ И ОТДОХ­НУВШИМ, ОТДАВАЙТЕ ПРЕДПОЧТЕНИЕ НЕБОЛЬ­ШИМ ПЛОСКИМ ПОДУШ­КАМ С НАТУРАЛЬНЫМ НАПОЛНИТЕЛЕМ (ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОДВЕРЖЕН АЛ­ЛЕРГИИ, ВЫПУСКАЮТСЯ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ГИПОАЛ-ЛЕРГЕННЫЕ ИЗДЕЛИЯ).

Ведь от положения головы во вре­мя сна зависит не только полноценный отдых, но и здоровье. Если позвоноч­ник и шейные мышцы не расслабля­ются, а остаются в напряжении, кровь не может свободно циркулировать по сосудам. Засыпать следует лежа на спине (если нет синдрома апноэ) так, чтобы на подушке лежала только го­лова, а не плечи. Тамара К.

ДИАБЕТИКАМ ПОМОЖЕТ МИРТ

В НЕКОТОРЫХ СЛУЧАЯХ МИРТОВЫЙ ОТВАР СПО­СОБЕН ПОЛНОСТЬЮ ЗА­МЕНИТЬ ИНСУЛИНОВЫЕ ИНЪЕКЦИИ, ОДНАКО ЕСЛИ ВЫ РЕШИТЕ ВОС­ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДАН­НЫМ СРЕДСТВОМ, ПРО­КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ.

Рекомендуемая дозировка: в 1-й пробный день, чтобы проверить ре­акцию организма, возьмите 0,5 чайн. л. сухих листьев мирта, залейте ста­каном кипятка и 10 мин кипятите на слабом огне в закрытой посуде. За­тем настаивайте 30 мин, процедите и долейте кипяченую воду до перво­начального объема. Пейте 3 раза в день за 30 мин до еды по 1/3 стакана. Если побочных явлений не возник­ло (кожные высыпания), в последу­ющие дни заваривайте на стакан ки­пятка 1 чайн. л. миртовых листьев. Елена А.

ОГНЕМ И МЕЧОМ

КАЖДЫЙ МОЖЕТ ОБРЕ­ЗАТЬ ПАЛЕЦ, НО ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО НАДО СРА­ЗУ ЖЕ ОБИЛЬНО ЗАЛИ­ВАТЬ ПОРЕЗ ВЕЩЕСТВА­МИ ДЛЯ ОБРАБОТКИ РАН.

Нюанс в том, что спиртовыми ра­створами йода и бриллиантовой зеле­ни обрабатывают только края раны и кожу вокруг, а перекисью водорода— загрязненные или нагноившиеся раны. Заливание агрессивных веществ в саму рану повреждает сосуды и здо­ровые ткани, и порез будет заживать две недели вместо нескольких дней. Попробуйте промыть ранку с мылом и обработать антисептической мазью или присыпкой и не туго забинтовать. Маленький порез быстро перестанет кровоточить, если к нему приложить влажный пакетик чая. Ольга С.

Популярные ссылки

Полезные метки: дни, плечи, здоровье, раны, кашель, здоровье ребенка, лекарство, вода, стресс, диабет, давление, тахикардия, соль, сосуды

Схожие по тематике статьи
Как избавиться от боли в ногах

С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...

Что делать, если болят суставы

Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…

Как приготовить безалкогольный пунш... рецепт читателей

Слово «пунш» прочно ассоциировалось у меня с Англией — ведь, как известно, там это один из самых популярных народных горячих напитков, который не даст вам расхвораться, если вы продрогли в непогоду или устали. Тут ко мне погостить...

Рецепты домашних бальзамов для здоровья

Апрель нам приготовил много ценных подарков: полезные целебные растения. Я, например, использую всю зелень, которую только можно сорвать ранней весной. А это и одуванчики, и мать-и-мачеха, и сныть, и крапива, молоденькие листочки...

Лучшие природные лекарства от Простуды - Эффективные средства и лекарственные травы

Вот и лето прошло (а у нас на Севере его почитай и не было). Осень уже. И снова ветер, дождь, холод. Раньше-то мы как с простудой боролись? Шли в аптеку да мешок разрекламированных средств покупали. А толку-то было — чуть. Особенно...

Комментировать статью