Существующая могучая система медицинских учреждений, где нас почат врачи-профессионалы, позволяет прекрасно решать срочные, не терпящие отлагательства проблемы, оказывать скорую помощь. Единственное, чего не может медицина, — это сделать нас здоровыми. Поэтому ничто не помешает нашему здоровью ухудшаться день от дня, если только мы не возьмем восстановление и сохранение здоровья в собственные руки. В этом убежден создатель одного из эффективных вариантов «технологии здоровья», автор и ведущий телепередачи «Помоги себе сам», академик Российской академии естественных наук А. Е. Алексеев.
— Алексей Ефимович, что побудило вас заняться поисками собственной системы оздоровления?
— Причина проста, как это обычно и бывает. У меня самого была достаточно кризисная ситуация со здоровьем. Вопрос стоял очень остро: двухсторонний поликистоз почек с активной гематурией, еще куча всяких сопутствующих проблем, то есть болезни цвели махровым цветом… Мне должны были одну почку отнимать, вторую прокалывать и т. д.
— То есть, можно сказать, «несчастье помогло»?
— Да, случайно, по наитию ка
— Лечением людей уже много столетий занимаются врачи, целители, знахари, колдуны… В чем отличие вашего подхода к здоровью?
— С самого начала я искал такое решение проблем здоровья, которое не включало бы никакой экстрасенсорики, никакого чудодействия. И никогда моя программа не занималась осуждением официальной терапии или вмешательством в ее методы и характер их применения, потому что официальная медицина, особенно в своей экстренной части (я имею в виду, когда состояние здоровья требует экстренной помощи), делает великие дела, и отрицать это невозможно. Я с огромным уважением отношусь к труду врача. В России это вообще подвижники.
А я занимался поиском методов, систем, приемов — то есть того арсенала, на основе которого можно было бы сложить некую программу, способную помочь обычному человеку в обычных условиях поправить собственное здоровье, поставить его на ноги, исходя из общепринятых норм. Согласно И. П. Павлову, организм — это саморегулирующаяся система. Эту фразу все без конца повторяют, почему-то забывая категорически, что такое системность. А системность означает, что есть общая связь всех процессов, существующих в этом организме. И в эту всеобщую связь нельзя вмешиваться стопором. А именно это делают и врачи, и целители. Все они пытаются убрать у человека симптом и делают массу разнообразных вещей, при этом ссылаясь на необходимость здорового образа жизни.
— Но если человек действительно тяжело болен?
— Вот потому-то и нужна была программа действительно всеобщая, которая бы позволяла восстановить здоровье любому человеку — и тому, кто перенес тяжелую болезнь, скажем, инфаркт или инсульт, даже противораковую терапию, которая, безусловно, наносит организму основательный ущерб. При этом сама программа не должна была создавать условий, при которых болезненный процесс мог бы возобновиться, чтобы не возникло рецидива. Вот эти 15 лет и ушли на то, чтобы такого рода направления отобрать, проанализировать, понять, что в каждом из них хорошего и что плохого.
— Каков главный принцип вашей программы?
— Это включение механизмов саморегуляции. Наш известный иммунолог академик Б. Б. Першин сумел добиться явного оздоровления четырехтысяч рабочих Оскольского комбината с помощью всего лишь трех компонентов (активный цинк, элеутерококк и витамины «Аевит») при обязательном использовании воды. Свою систему он назвал «антиген-неспецифической иммунной профилактикой». В переводе на обычный язык это означает: помоги организму восстановить саморегуляцию, а для этого проводи иммунопрофилактику. Ведь от чего зависит состояние иммунной системы? Сегодня я съел не то мясо — оно оказалось с гнильцой, и я подточил иммунную систему. Я переел в обед — я нанес себе потрясающий вред. А что мы сегодня делаем? Реклама, безумное количество продуктов, памперсы, которые непонятно почему надо каждый день надевать ребенку, — все это дорожки, которые приводят к очень неприятным результатам, если об этом не задуматься.
— С чего начался ваш поиск методов для оздоровительной системы?
— Начал я как раз с саморегуляции, а потом уже потихонечку все приходило. Очищение кишечника по Семеновой, очищение суставов лавровым листом, очищение вымоченным рисом и пр. Потом появилась вот эта работа Б.Б. Першина об иммунопрофилактике. С его легкой руки в программе «Помоги себе сам» появился ученый совет, в котором оказалось три академика РАМН, четверо членов-корреспондентов и докторов наук в области медицины и здравоохранения. Они-то и начали рассказывать, что на самом деле происходит при тех или иных воздействиях на организм. Это заставило подойти с совершенно иных позиций, чем это делается и в народной, и в официальной медицине, и искать ту золотую середину, то течение, которое позволит обычному человеку, не ставя себя в угрожающую ситуацию, помочь восстановить свое здоровье.
— Какую роль в вашей системе играет вода?
— Есть простой тест. Какого цвета у вас моча? Если светлая, то это 1-я стадия обезвоживания, у организма еще есть запас прочности. Темная моча означает крайнюю степень обезвоживания — это может привести к тяжелым последствиям, вплоть до новообразований. Ни одна программа оздоровления не может состояться, если в организме нет запаса воды, чтобы выгрести все нечистоты, которые он накопил. Как правило, люди, у которых светлая моча, легче выходят из любого болезненного состояния, и у них оно почти никогда не захватывает весь организм. Поэтому первый шаг — мы начинаем пить воду, чтобы хоть
— А пить лучше какую воду: фильтрованную, кипяченую, серебряную, из бутылок?
— Требования к воде очень жесткие. Это не должна быть ни дистиллированная, ни кипяченая, ни какая-нибудь иная вода. Сегодня воду вычистили до такой степени, что в ней живые существа уже не живут. Если не жалко, пустите рыбок в воду, которую продают в бутылках для питья, — они через два часа все подохнут.
Серебряную воду тоже пить не надо. Серебро — мощнейший антисептик, в 6000 раз сильнее любого антибиотика. Самое меньшее, чем это грозит, — дисбактериоз.
Если нет фильтра, можно брать водопроводную воду, дать отстояться от хлора, раза два помешать и подогреть чуть выше 40°С, так как при этой температуре уничтожается белок. Бактерии, простейшие — это белок, значит, достаточно 42,5°С, чтобы воду от них очистить. А яйца глистов и при кипячении не погибают.
Но лучше всего, конечно, структурированная вода: талая или прошедшая через фильтр, действующий по принципу клеточной мембраны — сейчас такие есть.
— Сколько же надо в день пить воды?
— Для взрослого человека норма 8-10 стаканов (2,5 л). Детям до двух лет требуется в день от 200 г до 500 г, особенно аллергикам, страдающим дисбактериозом, кишечными проблемами и пр. Но сразу выпивать такое количество опасно: это связано с состоянием крови — ее текучесть нарушена, с состоянием почек, печени. Поэтому начинать надо с 3-4 стаканов в день. Пить их маленькими глоточками в течение всего дня. Потом добавлять по 1 стакану в день.
— Расскажите, пожалуйста, очень кратко о следующих этапах вашей оздоровительной системы.
— Прежде чем приступать к следующим этапам, необходимо проверить кровь. Тем более если у человека низкий гемоглобин, тромбообразование, варикозное расширение вен с хорошо развитыми узлами, тяжелое состояние печени и пр. — ничего нельзя делать, пока не добьетесь нормализации биохимического анализа крови. Для этого надо пройти лечение пиявками у хорошего гирудотерапевта, или по рецепту Николая Амосова ежедневно принимать по ¼ или 1/3 таблетки аспирина. А можно заваривать и пить кору ивы. Кровь начнет оживать.
Следующий обязательный этап -12-дневное относительное голодание. Надо вывести из организма продукты белкового распада, отмершие клетки, которые накапливаются главным образом в межклеточном пространстве, продукты жирового распада из печени и сосудов. Ведь что такое все эти липомы, полипы, папилломы, фибромиомы? Там находятся отходы: организм таким образом от них избавляется.
Но голодание не должно нарушать биохимию организма, поэтому мы голодаем на кваше — 3 раза в день по 100 г кваши. Это чудесный продукт, там есть все необходимое: белки, жиры, углеводы, соли, витамины, трава. Кроме этого, мы используем некоторые пищевые добавки, которые являются едой.
Затем пойдут ванны по Залманову на скипидарных фитоэкстрактах, экстренное очищение магнезией, освобождение от паразитов. Очень важный этап — обострения, через которые проходит каждый. Но обо всем этом надо говорить подробно.
— Что бы вы хотели в заключение сказать нашим читателям?
— Восстановление саморегуляции организма — это самый эффективный путь избавления от болезней. Но никогда не прерывайте прием своих препаратов. Только через 2-3 недели начинайте понемногу сокращать, иначе в случае какого-либо сбоя останетесь безоружными.
Беседовал Александр Вольт