Кто-то чистит свой организм арбузами,
Несколько лет назад я начинала свои опыты с морковного сока. Знала, что морковь просто необходима, если есть заболевания глаз. А моя работа была все время связана с чрезмерным напряжением зрения — я занималась росписью по дереву. Я знала, что в таких случаях морковь очень полезна. Но чтобы получить целебную ежедневную порцию, надо съесть не одну и не пару морковок. Но нашелся выход из положения. Дети на день рождения подарили мне соковыжималку, я ее сразу же стала активно использовать. Как нельзя кстати в руки мне попалась книга о лечении, профилактике и омоложении организма при помощи рецептов сокотерапии. И я увлеклась. Может быть, мой пыл и остыл бы, если бы я не почувствовала положительные результаты: зрение значительно улучшилось, реже заявляла о себе вегето-сосудистая дистония, лишний вес убывал. Сама я себя почувствовала молодой и энергичной! Это меня вдохновляло на продолжение «подвигов».
Мои рецепты сокотерапии для омоложения организма
Морковный сок может заменить массу дорогих и бесполезных лекарственных средств. Его надо принимать утром до еды хотя бы минут за пятнадцать — по 1/3 — ¼ стакана. К морковному соку можно примешивать яблочный (так эффективнее почистите и поддержите всю сосудистую систему) или буквально несколько капель свекольного сока (а так — камни из печени и почек выведите).
Ведь чем хорош морковный сок? Он и язвы, и опухоли лечит. И всю эндокринную систему в порядок приводит!
Через 3-4 часа (организм подскажет свой ритм) я принимала следующую порцию другого сока — полстакана сока калины и чуть-чуть барбариса. Добавляла сахар по вкусу - слишком кислое не могла употреблять. Калина давление держит в норме и для желудка полезна, действует как легкое слабительное. А барбарис — хорошее желчегонное средство, плюс — улучшает кровообращение. (Вообще-то, на юге его употребляют от преждевременного старения).
В конце дня я пила 1/3 стакана клюквенного сока с медом. Ведь клюква, кроме того что является кладезем витаминов, еще и сильный антибиотик и хорошо борется с инфекцией, особенно полезна для почек. Так я и чередовала соки. Уже через неделю я чувствовала, как организм меняет режим работы, молодеет. Особенно приятно, что кожа быстро реагировала на подпитку — становилась менее сухой и вялой. Меня как женщину этот факт тоже очень радовал. А изменения кожи всегда происходят при изменениях работы печени и почек.
Хочу добавить, что соки я принимала не вместо пищи. О голодных разгрузочных диетах я и думать не могла. Соки шли в «перерывах» между приемами пищи, точнее — до приема пищи.
Вот так можно себя подлечить и омолодить народными средствами. Каждый из вас может попробовать. Главное, чтобы две недели сокотерапии прошли без перерывов!
Гурецкая Наталья