Вы знаете как восстановить жизненные силы организма после болезней, при сезонных колебаниях погоды и других обстоятельствах? Я давно занимаюсь очищением и могу дать несколько полезных советов.
1. Для сердечной мышцы главное — это калий, а для мозга и нервных клеточек — магний. Надо взять по 0,5 стакана кураги, чернослива, инжира и 1 стакан изюма. Замочить на 2-3 часа в теплой воде, перекрутить на мясорубке, добавить 1 стакан перемолотых орехов, лучше грецких, и 0,5 стакана меда. Все перемешать и поставить в холодильник. Есть по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
2. Как восстановить микрофлору кишечника? На ночь пить бифидок, бифилайф, бифилюкс, нарине, Тан, айран. Причем не пить один и тот же напиток, а чередовать их.
3. Кальций надо принимать до конца своей жизни, постоянно, и растительный, и животный одновременно. Он есть в аптеке, стоит недорого.
Лопандина Любовь, целитель