Много лет мы с женой собираем различные сведения о том, как естественными натуральными средствами добиться оздоровления организма. У нас есть дачный участок, на котором мы выращиваем то, что и глаз радует, и пользу приносит. Люди мы в возрасте, стараемся трудимся по мере сил. Мы для поддержания здоровья не гоняемся за экзотическими снадобьями, а стараемся использовать все ценное, что растет рядом.
В нашем саду простое, но необыкновенное растение — это черная смородина. Практически на каждом участке нашей области можно встретить это сокровище витаминов. То, что ягоды полезны, знают все. А вот о пользе маленьких почек и молоденьких листочков — немногие! В листьях содержится столько же витамина С, сколько и в плодах.
Собираем почки и листики мы всегда в сухую погоду, подсушиваем и храним в деревянной посуде. Так мы делаем запасы на зиму. А вообще-то, по весне мы стараемся как можно больше этих витаминов принять «живьем». Листики и почки мы завариваем как чай каждый день. Легкость и бодрость при этом — просто весенние! Лечение черной смородиной так же эффективно. Для тех, кого мучает подагра или ревматизм, наш совет — принимайте настой из листочков этого удивительного растения.
Для приготовления настоя надо пять столовых ложек измельченных листьев залить 0,5 л горячей воды, прокипятить 2 минуты и настоять 2 часа. Затем принимать по ½ стакана 4-5 раз в день до или во время еды.
Бурковские Людмила