Чай с лавандой для нервов. Миндаль вылечил

Чай с лавандой укрепляет нервы

В этом году летом я отдыхала в Крыму. Выбралась первый раз в отпуск за много лет, и то по­тому, что нервная система уже была на грани выживания.

Из-за постоянных перегрузок, веч­ных проблем и неурядиц я чувствова­ла, что просто пора как-то подлечить­ся, поддержать себя. И несмотря на то что каждый день отпуска давал возмож­ность отдыхать, наслаждаться морем, солнцем, я чувствовала себя не очень хорошо, ночами подолгу не могла зас­нуть. Однажды хозяйская дочка повела меня по окрестностям, и мы забрели на лавандовое поле. От аромата голова начала кружиться, я насобирала немно­го цветов и принесла домой. Это был первый вечер, когда я еле добралась до кровати. Когда утром рассказала хозяй­ке, что впервые за долгое время выс­палась, она мне и открыла глаза на уди­вительные свойства лаванды укреплять и успокаивать нервы. Она же посовето­вала пить иногда чай из цветочков ла­ванды. С тех пор это первое средство для меня — чай с лавандой.

1 чайную ложку сухих цветочков лаванды заварить стаканом кру­того кипятка, накрыть крышкой, дать настояться минут 5-10. Пить по стакану на ночь.

Этот чай очень приятен на вкус, аромат от него разлетается по всей квартире, а польза — просто необык­новенная. Теперь лаванда для меня — первое средство от нервных перегру­зок. Я даже с этой целью привезла себе масло лаванды, запах которого также хорошо действует на меня.

Ольга Федотова

Как я себя миндалем вылечил

Одно время я стал очень плохо себя, чувствовать. Причин для беспокойства не было, все было в норме, но я разваливался с каждым днем все сильнее. Наконец, один знакомый доктор мне сказал, что все эти неприятности из-за плохого оттока желчи. Посоветовал попить ка­кие-то лекарства, заняться подвиж­ной деятельностью, что-то еще в та­ком же духе. Я как раз вышел на пен­сию, надо было следить за внуком, которого больше не на кого было ос­тавить. Мы с ним много времени про­водили на прогулках, его домой не за­тащишь на аркане, да мне и самому не хотелось сидеть дома. Один раз он проголодался, а мы ушли в самый ко­нец парка, где и ларьков-то нет. Когда добрались до какой-то торговой точ­ки; там не оказалось ничего съедоб­ного, кроме пакетиков с миндалем. И мы с таким удовольствием оба съели орешки, что при случае стали покупать миндаль, отправляясь гулять. При­мерно через месяц я вдруг понял, что чувствую себя очень хорошо. Табле­ток я не принимал, правда, много хо­дил, но я и раньше много ходил.

И тогда я решил, что дело в мин­дале. Стал есть его регулярно, буквально по несколько орешков в день. И с каждым днем чув­ствовал себя все лучше.

Стал интересоваться свойствами миндаля. В одной книжке нашел выс­казывание американского целителя Эдгара Кейси, которого называли «спящим пророком» за его способ­ность во время погружения в гипноти­ческое состояние оказывать помощь больным. Так вот он говорил, что если человек будет каждый день съедать всего по два миндальных орешка, то у него никогда не будет рака. С тех пор я так и делаю. Очень бы хотелось уз­нать от ваших читателей, доводилось ли кому слышать о целебных свой­ствах миндаля. Но то, что я себя чув­ствую прекрасно — это факт.

Иван Измайлов