Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 26.09.2011, 1190 просмотров

Народные рецепты... весна не за горами, меню для печени,зимнее средство для поясницы

Весна уже не за горами

Обычно в феврале я начинаю думать о весне. И чтобы не ска­зались последствия зимы, начи­наю заранее подпитывать себя витаминами и микроэлемента­ми. Первое средство в моей до­машней аптечке — чай из плодов шиповника.

Я исключаю буквально все другие напитки и пью только заваренный в термосе шиповник, иногда добавляю в него ложечку меда, иногда завари­ваю вместе с ягодами красной ряби­ны. Чтобы из плодов шиповника не попадали в настой ворсинки, которые не очень-то полезны, я его завариваю целиком. Кроме этого, каждое утро я начинаю с молодильного средства:

смешиваю столовую ложку меда с таким же количеством оливкового масла и соком ли­мона и выпиваю это натощак. Завтракаю примерно через час.

Помнится, первое время я доволь­но скептически относился к подоб­ным вещам, считал их уделом тех, кому больше делать нечего, как но­ситься со своим здоровьем. Но когда почувствовал на себе оздоровитель­ное действие таких простых мер, при­учил себя к этим вещам. И чувствую себя прекрасно.

Николай Савенков

Меню для печени

Есть поговорка, смысл кото­рой в том, что к хорошему мы привыкаем быстро. Это правда. Как-то раз, уж не помню при ка­ких обстоятельствах, я услыша­ла рецепт из разряда оздоравливающих весь организм. Кому не хочется быть здоровым и сча­стливым? Я и решила попробо­вать. Вот этот рецепт:

пропустите через мясорубку полкило клюквы, 300 г чесно­ка и два лимона вместе с ко­журой, добавьте 400 г меда, все перемешайте и принимай­те эту оздоровительную смесь по столовой ложке утром и ве­чером, пока всю не съедите.

Я приготовила, попробовала. Дума­ла, что из-за чеснока есть это будет невозможно. Ничего подобного. Как было обещано, смесь благотворно ска­зывается на всех функциях печени, в первую очередь, на очищении крови. Мне настолько понравилось это сред­ство, что я в конце каждой зимы уже несколько лет подряд начинаю ее при­нимать. Когда я слышу разговоры про хандру и весеннюю усталость, расска­зываю, как можно избежать этих спут­ников ранней весны. Очень советую всем — и взрослым, и детям принимать эту смесь.

Нина Федюкова

Зимнее средство для поясницы

Наверное, не ошибусь, если скажу, что в пожилом возрасте не так мешают кратковременные болячки, как те, что прилипают к нам с возрастом. Я имею в виду болезни суставов, позвоночника. Сам страдаю от этого уже много лет.

Я заметил, что в зимние холода моя поясница болит гораздо чаще, чем весной и летом. И уже много времени использую старинную растирку, кото­рая так разогревает мои застарелые косточки, что невольно чувствуешь себя опять молодцом. Я по профес­сии геолог, но уже не работаю в экс­педициях, тяжело. В одном из похо­дов местный житель научил меня го­товить растирку, которая облегчает боль в пояснице, больных суставах.

200-300 г красного жгучего перца надо настоять в течение двух недель в одном литре вод­ки. Процедить, добавить в на­стойку 100 очищенного керо­сина и 200 г нерафинирован­ного подсолнечного масла.

Перед использованием настойку обязательно взболтать. Растереть больные места, обязательно тепло укутаться и ни в коем случае не выходить на улицу. Лучше всего это делать на ночь, перед сном. Действие растирки чувствуется сразу: тело разогревает­ся, боль уходит. Я применяю ее, когда суставы уже начинают болеть, без на­добности не использую, поэтому этого количества хватает надолго, не на одну зиму. Ничем другим уже и не пользу­юсь, моя настойка выручает всегда.

Петр Филимонов