Народная методика... необычный массажер от остеохондроза, природа дала нам все самое полезное

Необычный массажер от остеохондроза

Говорят, что издержками цивилизации стали болезни, о которых наши не совсем далекие предки ничего не слышали. Первым в спи­сок можно поставить остеохондроз. Мне кажется, уж с этой про­блемой в наше время сталкиваются прямо со школьной скамьи. А то, что шея страдаете первую очередь — это общеизвестно. Чтобы убедиться в правоте сказанного, достаточно сделать несколько круговых движений головой.

Столкнулся с этой бедой и я, мужчина в самом расцвете творческих и жизненных сил. От того, что иногда шею нельзя было повернуть от боли, часто бо­лела и голова. Стал искать спосо­бы избавления от этой беды, отко­пал в литературе массу рекоменда­ций. Что-то сразу стал использо­вать, что-то мне не подходило. А однажды встретил описание мас­сажа полотенцами: попеременно горячим и холодным. Этот способ мне больше всех понравился сво­ей простотой, приятностью и эф­фективностью. После нескольких недель состояние разительно ме­няется в лучшую сторону. Очень советую обязательно попробовать массаж, если вас, как и меня, заму­чил шейный остеохондроз. Как де­лается массаж:

в любое удобное время, но лучше с утра или вечером, наливаете в две посудины горячую и холодную воду. Чем больше разница темпе­ратуры воды, тем лучше. Смачиваете в каждой емко­сти по полотенцу. Начинаете с горячего — отжав от воды, энергичными движениями полотенца растираете шею сначала поперек, затем, пе­рекинув полотенце через одно плечо — наискосок, по очереди каждое плечо. Мас­сируете, захватывая и шею, и область лопаток. Затем то же повторяете с холодным полотенцем. И так делаете несколько раз. Заканчивать надо всегда холодным поло­тенцем.

Я теперь этот массаж делаю для удовольствия, так он благотворно сказывается не только на состоя­нии шеи, но и на всем организме. Главное — просто, без затей и де­лать можно в любое время. Чуть не забыл — и шея совсем не болит!

Геннадий Кондратьев

Природа дала нам все самое полезное

Правильно в народе говорят, что на каждую хворь обязательно своя трава найдется. Надо толь­ко знать, что от какой болезни приме­нять. Расскажу, как я встала на ноги при помощи обычной черной редьки. Ста­ла я как-то сразу очень плохо себя чув­ствовать: то печень разболится, то жи­вот, то еще какая-нибудь слабость на­катит. Пошла к врачу, назначили много анализов, а толку никакого. Ничего оп­ределенного и нет как будто, а само­чувствие плохое. Приехала домой пос­ле очередного приема у врача и реши­ла: все! Никаких врачей! Сама буду ле­читься. Пошла к нашей местной веду­нье, она у нас в поселке вместо глав­ного врача. Бабушка эта всю жизнь травами занималась, много народу вылечила от разных хворей. Когда я ей рассказала про свои неопределенные болезни, она мне дала такой совет:

3 кг черной редьки тщательно вымыть, натереть на крупной терке вместе с кожурой, засы­пать 3 стаканами сахара, насто­ять три дня. Потом образовав­шийся сок отцедить, массу тща­тельно отжать, чтобы жидкости было больше, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Сме­шивать по одной чайной ложке сока черной редьки, яблочного уксуса, подсолнечного масла и выпивать один раз в день — на ночь. На область печени делать теплый компресс, с ним я обычно засыпала. Пить такую смесь нужно три недели подряд.

Но травница меня предупредила, что если есть камни в желчном пузы­ре, надо обязательно обследоваться на УЗИ и посоветоваться с врачом. Если камни крупные, то эту процедуру делать нельзя. У меня камней не было, поэтому я смело проделала эту проце­дуру самостоятельно. Первые не­сколько дней были неприятные ощу­щения в области печени, потом исчез­ли.

А после трехнедельного курса мое самочувствие стало абсолютно есте­ственным, я снова ощутила себя здо­ровой. Оказывается, черная редька обладает свойством очищать не толь­ко печень, но и весь организм. Редька полезна всем, если нет язвенной бо­лезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Вот так я и вылечилась.

А. П. Селюкова