Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 21.09.2011, 1592 просмотра

Стремись к совершенству, расческа от давления

Стремись к совершенству!

Я 10 лет не болею просту­дами и не ношу носовые платки. Пос­ле встречи с Галиной Шаталовой я узна­ла, что нет простудных заболеваний, а есть ленивые люди, которые не промывают носоглотку ежедневно соленым раствором. Раз-два обли­ваюсь холодной водой или прини­маю контрастный душ, 5-7 раз меняя воду, горячая — холодная. Я знаю, как устранить зуд на теле — утренней мочой заканчивать обливание, не вытирая, дать полностью впитаться и можно одеваться — запаха не будет.

А для очистки организма и норма­лизации давления по Алексееву пью талую воду — 2,5 л и ем кашу из зер­новых. Мне 74 года, давление 120/70, седце работает нормально. Вес 64 кг при росте 163. Немного надо сбро­сить вес, поэтому хлеб и булочки ис­ключены, яйца, манка тоже. Ем са­латы, супы, борщи — в обед 1 блюдо, никогда не запиваю пищу. Вода, чай, компот, соки — до еды. Гимнастика — час-полтора, хотя надо больше, как у Дикуля — 8 часов. Совершенством мы быть не можем, но стремиться к это­му нужно.

Титарева Маргарита

Расческа от давления

Более трех лет, как только на­чинает «прыгать» артериаль­ное давление, кроме чая, я использую обыкновенную пласт­массовую массажную расческу на батарейках.

1. Включаю рычажок и веду расческу от лба к теменной области и затылку.

2. Затем, сначала слева, потом справа, веду расческу от вис­ков к затылку и по плечам че­рез руки вниз. Ощущаю прият­ное тепло и вибрации, которые мне очень нравятся. Кожа го­ловы слегка дрожит и как бы поднимается, а внутри головы «пробегает волна». Это так прекрасно! Массаж такой де­лаю минут 3-5, сидя в кресле. После массажа расческой сижу в кресле, расслабляя мышцы лица, рук, ног. Это за­нимает минут 10, если не включаю музыку. С музыкой около 30-40. Слушаю «исце­ляющую музыку» авторов Юрия Рыжова (Москва) и Рушеля Блаво (СПб], а также звуки природы — пение птиц, журчание реки, волны моря и т.п. После измеряю давление. Оно в норме — 130/80.

Прекрасно нормализует давле­ние и чай каркаде, который я пью второй год. Как говорится в аннота­ции, он обладает спазмолитичес­ким и мочегонным действиями, в своем составе имеет поливитами­ны, улучшает работу печени. И это действительно так! Я полюбила этот чай как за целебные свойства, так и за его красивый, радующий глаз бордово-малиновый цвет, за прият­ный кисловатый, как клюквенный морс, вкус. Пить его можно горячим и холодным, утоляя жажду, добав­ляя по вкусу сахар.

А еще с помощью моей волшебной расчески я лечу суставы.

1. Кладу расческу на точку жизни, которая находится в центре подколенной ямки. Включаю и прижимаю слегка расческу. Ощущаю вибрацию.

2. Перекладываю расческу слева, ниже нижнего края ко­ленной чашечки, затем спра­ва. Иногда, если перед таким сеансом были в коленях боли, то они при вибрации усилива­ются. Этого бояться не нужно.

3. Затем тру ладони друг о друга и при появлении в них тепла накладываю их на коле­ни: одно, затем другое.

После всего вышеописанного на­деваю простые х/б чулки (или колгот­ки) и чувствую себя вполне здоро­вой!

В тазобедренных областях также использую расческу. Использую еще точечный массаж на «точке жизни» (ямка под коленной чашечкой).

Подушечки указательного и сред­него пальцев накладываю на эту об­ласть, слегка надавливаю и вращаю (делаю круговые движения) — по ча­совой стрелке — против часовой.

Вот уже четвертый год идет, как я избавилась от страшного заболева­ния — артрита и коксартроза. Не хро­маю, свободно хожу без палочки, ко­торую ревматологи рекомендовали ни в коем случае не бросать!

Дина Дмитриевна

Популярные ссылки

Полезные метки: соки, чай, давление, вода, кожа, суставы, массаж, гимнастика, мышцы ног

Схожие по тематике статьи
Народное средство лечения артрита

Мы с сестрой решили поделиться своим рецептом, который очень нам помог — избавил от артрита. У меня этот недуг был связан с работой — я тридцать лет проработала на химическом производстве, где постоянно приходилось иметь…

Как избавиться от боли в ногах

С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...

Что делать, если болят суставы

Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…

Рецепты домашних бальзамов для здоровья

Апрель нам приготовил много ценных подарков: полезные целебные растения. Я, например, использую всю зелень, которую только можно сорвать ранней весной. А это и одуванчики, и мать-и-мачеха, и сныть, и крапива, молоденькие листочки...

Польза луковой шелухи... опыт читателей

Мы иногда и не подозреваем, сколько полезных растений вокруг нас. В отношении природы мы до сих пор остаемся невежественны. Это замечание я прежде всего отношу к себе. Не так давно я узнала, о пользе луковой шелухи, и что при помощи ее...