Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 03.11.2011, 795 просмотров

Наше лекарство - вода

Кому придет в голову идти к врачу, если ничего не болит? Вот и я стала интересоваться методами оздоров­ления уже тогда, когда диагноз остехондроз стал частью моей жизни. Пос­ле самых разных попыток избавиться от последствий болезни, я невольно стала изучать проблему самостоя­тельно со всех сторон. Но это к слову. Очень много и полезной литературы. Например, мы мало себе представляем, какую ог­ромную роль в процессе обмена игра­ет наша кожа.

Оказывается, в идеале наша кожа должна выделять такое ко­личество отходов, которое в три раза превышает количество отходов жиз­недеятельности, выводящихся есте­ственным путем, то есть через мочевыводящие пути и кишечник. Но это в идеале, а в жизни-то не так. А ведь благодаря очищению можно изба­виться от многих болезней, в том чис­ле и от остеохондроза. И огромная роль в этом принадлежит воде. Вот и решила я лечиться водой. Начала с принятия ванн с солью. Сейчас в ап­теке можно купить морскую соль без проблем.

На одну ванну понадобится 500 г сопи время проведения 20 минут, через два дня на тре­ти. На курс -  10-12 ванн, затем перерыв. Можно использо­вать и обычную соль, но только каменную, серого цвета.

Эти ванны способствуют выведе­нию продуктов метаболизма из орга­низма через кожу. Огромную роль в гидротерапии играет баня. Если нет противопоказаний, надо обязательно париться не реже раза в неделю, обильно потея. Меня поразил тот факт, что все долгожители обязательно потеют, я об этом много раз читала и согласна с выводом — чтобы долго жить, надо потеть! Итак, баня. Перед заходом в парную я опять же натира­юсь солью, чтобы потеть еще сильнее. Парюсь по самочувствию, чтобы не доводить себя до «трясучки», когда в глазах темнеет от слабости.

Уже через месяц я чувствовала ог­ромное облегчение: пропала тупая боль в суставах и пояснице, с кото­рой давно смирилась и даже не пы­талась с ней бороться, ноги стали меньше уставать, и характерные боли, от которых часто мучилась, по­чти сошли на нет. Этим домашняя гидротерапия не исчерпывается. Я даже не предполагала, какой оздоро­вительный эффект дают компрессы и обтирания. Для обтираний я исполь­зовала раствор воды и уксуса в про­порции 1:1. Три раза в неделю я рас­тираю все тело этим раствором. С удивлением узнала, что при помощи воды и уксуса можно не только изба­виться от отеков и усталости ног, но и от прострела. Растирая поясницу теплым раствором перед сном, лежа в постели (лучше, если кто-нибудь это сделает вам) и накрывшись потом толстым одеялом, можно очень об­легчить свое состояние.

Как видите, все очень просто. Но благодаря воде я не только избавилась от привычных болей, но и помолодела так, что мно­гие перестали меня узнавать.

Наталья Овчинникова

Популярные ссылки