Мое лечение артроза
До поры до времени суставы меня совсем не беспокоили. Я человек спортивный, регулярно «висел» на турнике и, думал, что так будет продолжаться вечно. И вдруг после 50 прозвенел первый звоночек. Подпрыгнув, я ухватился за перекладину, чтобы подтянуться, и почувствовал в левом плече сильную боль. Дальше — больше. Вскоре дискомфорт в плечевом суставе стал ощущать постоянно. Я уже не мог завести руку за спину, чтобы, условно говоря, почесать под лопаткой. Стоило на секунду забыться и потянуться, допустим, к выключателю, как боль пронзала все тело.
Пошел по врачам. Те обнадежили, но слабо. Сказали, что артроз мой никуда не денется, хорошо, если не будут прогрессировать. Иглотерапия в сочетании с массажем помогли при лечении артроза, но не слишком. Один целитель брался вылечить мой артроз народными средствами, однако цену заломил немилосердную. Впрочем, это наверняка проходили все, кого коснулась болезнь.
Так продолжалось года два. Пробовал для лечения артроза суставов, как традиционные, так и народные средства. Не помогало и я уже стал свыкаться с тем, что буду мучиться до конца дней своих, как вдруг жена, посмотрев по телевизору какую-то передачу, посвященную здоровью, сказала мне: а попробуй начать вращать плечами туда-сюда. Решил, что хуже не будет и начал ежедневно с утра делать простейший комплекс упражнений: вращал плечами по 50 раз (для начала можно и поменьше) в одну сторону и другую, при исходном положении — руки внизу вдоль туловища.
Уже через неделю стал чувствовать себя гораздо комфортнее. Добавил к прежнему комплексу упражнений еще два таких же простых, но увеличив амплитуду вращений, которые делал, согнув руки в локтях и касаясь кончиками пальцев плеч. Где-то через месяц, незаметно для себя обнаружил, что боль «растворилась».
Сейчас для профилактики все равно продолжаю делать упражнения, благо времени они много не занимают. Снова стал подтягиваться на турнике. Проклятого артроза как будто и не было.
Буду рад, если
Виктор ВАСИЛЬЕВ
Лечебный сбор для лечения артроза
Можно ли при лечении артроза суставов использовать народные средства: сборы лечебных трав? Конечно, но растительные средства могут служить только вспомогательным способом борьбы с заболеванием.
Соедините по 25 г листьев березы, крапивы двудомной и травы фиалки трехцветной. Залейте 1 стол, ложку сбора стаканом кипятка и настаивайте 40 мин. Принимайте в теплом виде по ½ стакана 4-6 раз в день. Курс-2-4 недели, его можно повторять через 7-10 дней.
Очень помогает при лечении!
Олег Герасимов