Фитотерапия нынче в моде. Лекарственными травами забиты все аптеки, их заказывают по почте, покупают на рынке, самостоятельно собирают или выращивают. При этом мы
— Валентина Николаевна, почему сегодня, в век высоких медицинских технологий, многие люди вновь пытаются лечиться травами? Разве траволечение не устарело?
— У современной медицины и проблемы современные: болезни, которых раньше не было, повальные аллергии, стрессы, катастрофический рост сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, лекарственная устойчивость бактерий и вирусов, побочное действие препаратов и пр. Так что не случайно люди все чаще обращаются к натуральным методам лечения, в том числе к фитотерапии. И не надо думать, что траволечение — это
— Можно ли лечиться травами самостоятельно?
— Есть, конечно, травяные средства, проверенные столетиями: если болит живот, можно попить ромашку или мяту, если не в порядке нервы — валериану. Существуют «авторские» сборы, они продаются в аптеках, их может купить любой. Но вообще-то натуротерапевты придерживаются принципа подбирать травы только индивидуально. Составляя рецепт пациенту, важно учитывать его возраст, пол, болезни, самочувствие, даже состояние обмена веществ. Самостоятельно собирать лекарственные травы трудно, но это часто увеличивает лечебный эффект. При сборе учитываются и время суток, и фазы Луны, не говоря уже о том, что сушить и заготавливать травы тоже надо умеючи. А принимать их желательно в соответствии со своими биоритмами.
— Многие люди постоянно пьют настои трав вместо чая. Не опасно ли это?
— Трава — это не лакомство, а лекарство, которое имеет свои противопоказания. Поэтому принимать травы — не так просто, как кажется на первый взгляд. Самолечением заниматься нельзя. Часто я запрещаю больному использовать какую-нибудь траву. Даже такие общеизвестные травы, как мята, ромашка и зверобой, отнюдь не безвредны. Например, ромашка обладает абортивным действием и противопоказана беременным женщинам. А зверобой при неправильном применении ведет к отравлению. Я уже не говорю о таких ядовитых растениях, как болиголов или чистотел, которые сейчас используют при лечении онкологических заболеваний. Яд даже в малых дозах требует большой осторожности. И вообще лечение травами — это искусство.
— Для чего нужны сборы из смеси разных трав, если каждая трава обладает своим особым действием?
— Наши сборы, в основном, состоят из нескольких травяных компонентов. Действительно, трава — это целый комплекс биологически активных веществ: флавоноидов, эфирных масел и пр., поэтому приходится учитывать, как одна трава взаимодействует с другой, усиливают они или ослабляют действие друг друга. Чем больше трав в сборах — тем больше ответственность, но и успех больше, если правильно подобраны сами травы, их пропорции и лечебные дозы. Дело в том, что болезнь никогда не бывает одна. У каждого больного целый комплекс заболеваний, поэтому и приходится пользоваться целым комплексом трав. Например, при гипертонической болезни мы включаем в сбор омелу, сушеницу, валериану, боярышник, чуть-чуть мочегонных — календулу, укроп, кукурузные рыльца. Но если сейчас зима — как не добавить в этот сбор шиповник, чтобы поддержать витаминный баланс? Вот и получается 7-8 компонентов. Или еще пример — солодка. В осенне-зимний период она просто необходима как активный биостимулятор, но сильно портит вкус сбора, вот и приходится долю солодки в сборе уменьшать, чтобы вкус был приятным, — это очень важно. Еще раз повторю, что сборы — это искусство.
— Аллергики часто реагируют на цветение трав и деревьев. Можно ли таким людям лечиться травами?
— Не бывает аллергии на какую-то траву. Аллергия возникает под действием совокупности многих факторов. Иногда аллергику помогает именно тот травяной сбор, в состав которого входит травка, будто бы вызывающая аллергическую реакцию. Что такое аллергия? Это сигнал о неблагополучии, о сбое в иммунной системе и о внедрении в организм какого-то фактора-аллергена — либо с пищей, либо с вдыханием цветочной пыльцы или
— Как вы проводите очищение?
— Здесь не годится таблетка или какое-то одно быстрое и радикальное средство. Важно изучить работу каждого выделительного органа и поставить его в такие условия, чтобы он был вынужден работать не вяло, кое-как, а в полную силу. Например, делаем несколько тюбажей печени. Главное в тюбаже — это умеренно горячая грелка, на которую надо лечь правым боком. Все остальные компоненты — отвар шиповника, масло, лимонный сок — только усиливают процедуру. Можно использовать сорбит, минеральную воду «Боржоми», различные травяные сборы (лабазник, донник и пр.). Но бесконтрольное применение недопустимо. Даже отвар шиповника — это лекарство, поэтому я не рекомендую его пить постоянно вместо чая, особенно при высокой кислотности, повышенной густоте крови. Вспомогательное средство для тюбажа каждому больному подбирается свое.
Далее — кишечник. Тут самый простой метод — очистительная клизма с травяными сборами.
Следующий выделительный орган — кожа. Здесь наше спасение — ванны с добавками. Если кожные повреждения, скажем, экзема, все же позволяют больному сесть в скипидарную ванну — это для аллергика спасение, потому что при принятии скипидарных ванн по Залма-нову происходит мощная тренировка капиллярной системы и решается проблема очищения кожи. Если же при скипидарных ваннах возникают неприятные ощущения, в качестве подготовительного этапа можно использовать, например, ванны с крахмалом, отрубями, сенной трухой. Сенная труха — это вообще чудо, она обладает потрясающим лечебным действием при кожных заболеваниях.
Почки очищаем с применением внутрь травяных сборов. Это кукурузные рыльца, укроп, спорыш, пол-пала, толокнянка, лист брусники. Но даже простой клюквенный или брусничный морс — тоже прекрасное средство очищения и поддержания почек (разумеется, в определенных дозах и курсами).
— Как с помощью фитолечения уберечься от эпидемии гриппа?
— Надо готовить себя к тому, чтобы вирус прошел мимо вас. Для этого требуется большая работа по стимуляции своей иммунной системы. Закаливание, лечебные ванны, любые водные процедуры играют здесь главную роль. Возьмите за правило водные процедуры утром и вечером. Вечером вода должна быть более теплой, успокаивающей, расслабляющей. Лучше, если это ванна, куда добавляют морскую соль, или отвар мяты с ромашкой, или хвойный экстракт. А утром вода будет значительно холоднее, чтобы процедура стала тонизирующей. Температуру воды понижайте постепенно, день за днем. Это отличный метод закаливания. И еще — до сих пор никто не придумал лучшего средства профилактики вирусных инфекций, чем чеснок. Повесьте его на ниточке под одежду, помажьте им ноздри перед тем, как ехать в переполненном транспорте: его испарения — фитонциды, впитываемые вашей кожей, уберегут вас от инфекции. И, конечно, ешьте его ежедневно.
Отличные иммуностимуляторы в зимний период — шиповник и цветки липы, а если в заварку к тому же добавить листочек смородины и немного мяты, то получается божественный напиток, полностью решающий проблему. И обязательно высыпайтесь. Крепкий здоровый сон дает организму сильнейшую защиту от инфекций. Налаживайте сон с помощью тех же трав или ванн. Можно попробовать сбор, в который входят мята, валериана, шишки хмеля, цветки боярышника. Добавьте еще ложечку меда — вот вам и прекрасное снотворное.
— Как вы относитесь к методике очищения крови соками грейпфрута, лимона?
— Цитрусовые — прекрасный продукт питания, но я не могу сказать, что это радикальный и единственный метод очищения крови. Лучше было бы назвать в качестве универсального метода очищения овощную сокотерапию. Причем это сезонное лечение — именно в августе-сентябре, когда соки можно получить из овощей свежего урожая. И лучше, если это будет коктейль из нескольких овощей — корня сельдерея, моркови, свеклы, капусты… Должно быть вкусно — ориентируйтесь на собственные ощущения. Организм сам отбирает, что ему нужно. Осенью можно не принимать никакого другого лечения, кроме полстакана свежеприготовленного сока ежедневно. А вот уже после Нового года в зимний период можно как раз цитрусовые — для витаминизации организма и восстановления иммунитета.
— Есть ли болезни, которые лечатся только травами?
— Да. Например, болезни опорно-двигательного аппарата, при которых всегда имеется недостаток кальция в организме. Люди принимают различные кальциевые препараты, а как себя ведет этот кальций в организме, как быстро он выводится, усваивается ли вообще и где откладывается в организме, до сих пор до конца не выяснено. А ведь проблему недостатка кальция можно легко решить с помощью трав — например, сабельника болотного. Он лечит и остеопороз, потому что не только сам содержит кальций, но еще и препятствует его выведению из организма, к тому же обладает противовоспалительным и обезболивающим свойствами. Однако методика применения сабельника и доза подбирается строго индивидуально, тем более что трава эта ядовита.
Особая осторожность нужна при использовании трав, обладающих противораковой активностью — болиголова, аконита, красной щетки, чистотела. Все они ядовиты, но опытный специалист поможет больному направить свой организм в направлении излечения или хотя бы улучшить качество жизни.
— Эффективно ли применение трав против сезонных обострений таких заболеваний, как гайморит?
— Здесь эффективны растительные антибиотики — например, исландский мох (он продается в аптеках), шалфей, корень лопуха, обладающие противовоспалительным действием. Но перед этим необходимо промыть носовые пазухи раствором морской соли. Нормальный отток слизи мы восстанавливаем без всякого прокола с помощью пиявок. Но перед этим содержимое пазух необходимо разжижить — берем горячее вареное куриное яйцо и катаем его по поверхности носовых пазух.
— Что вы можете пожелать людям, чтобы они вообще были здоровыми?
— Прежде чем кидаться на любое новомодное средство, прислушайтесь к себе. У нас еще не вполне утрачен интуитивный поиск лечебных средств в природе. Если при недомогании
Беседовал Александр Вольт