С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...
Сердечная слабость
Я живу в Санкт-Петербурге, а раньше жила на юге, в Геленджике. Мы оттуда уехали, когда мне было лет восемь. И, видимо, климат этот мне не подошел. Я стала очень болезненной, а к 15 годам появились проблемы с сердцем.
Мама с ног сбивалась — растила меня одна. Она слушала любого врача, который обещал меня на ноги поставить, даже согласилась испытать на мне, своей бедной дочке, новое гормональное средство — преднизолон.
Тогда, в начале 60-х, его только начинали применять и о побочных эффектах врачи мало что знали. После ударного курса этого «волшебного», как уверяли врачи, препарата я вскоре из бледной худышки превратилась в шарообразное толстощекое существо. Так на меня подействовало лечение. Сердце, правда, немного стабилизировалось, но, к несчастью, ненадолго. И так несколько лет врачи пытались бороться с моей сердечной слабостью.
Но три года назад случилось чудо. Мы с подругой поехали отдыхать в Геленджик к бабушке. И подруга уговорила меня посмотреть дольмены -это такие древние каменные сооружения, то ли гробницы, то ли обсерватории, они там у нас по всему побережью стоят. Говорят, что если к этим дольменам приложиться, даже болезни проходят. По дороге мы немного заблудились и попали в маленькую деревушку из двух-трех домиков. В одном домике жил дед-виноградарь, весь домик у него виноградом увит. Он нас на ночь и приютил. За ужином стал он нас угощать красным домашним вином. А я на жесткой диете из-за своей полноты, а спиртное для меня вообще под строгим запретом из-за сердца. Он только посмеялся, пей, говорит, не бойся. Это вино целебное, как раз для твоего больного сердца. Я сильно удивилась, что он угадал, но подумала, что; наверное, по моей внешности сразу видно, что у меня с сердцем не все в порядке. Вино оказалось таким вкусным, что я выпила небольшой стаканчик. Захмелела сразу, с непривычки заснула.
А утром этот дедушка строго так говорит: «Хочешь помочь своему сердцу?
Так вот мой совет — каждый день по 100 г черного винограда съедай натощак, потом два часа ничего не ешь. В обед 100 г сока красного виноградного пей, за полчаса перед едой. А за два часа перед сном 50 г красного сухого натурального виноградного вина выпей и больше ничего не ешь. И нагрузок не бойся, ходи каждый день по два часа — до моря и обратно, дыши глубоко и руками размахивай при ходьбе — вверх и в стороны. А диету соблюдай, конечно, тебе лишний вес ни к чему, только побольше овощей сырых ешь да рыбу отварную красную, и обязательно ежедневно не меньше 100-150 г творога. Через полгода себя не узнаешь. А потом повторяй такое виноградное лечение по месяцу через месяц перерыва».
И в придачу дал двухлитровую бутыль своего целебного вина.
Я сначала не поверила ему, но подруга уговорила попробовать. Через десять дней я смогла уже, не отдыхая на скамеечках, до моря прогуляться, еще через месяц перестала задыхаться, и действительно через полгода я себя не узнала! Потому что… похудела!!! На целых десять килограммов! Потихонечку бросила я все свои таблетки. Подруга считает, что это дольмен помог, мы ведь все же к нему съездили, а я думаю — виноград!
Ольга Бенедиктова
Совет индийской медицины
Новорожденные детишки все страдают животиком — то газы у них, то пища плохо переваривается, и я знаю, что помогает им укропная водичка. А что делать взрослым, если у них похожие неприятности?
Я
Ну, долго я так мучился, пока не попала мне в руки одна книжонка. Там написано было, что в Индии народная медицина все болезни лечит самыми разными приправами-специями, и такие там были диковинные названия тих самых специй! Конечно, все я не упомнил, но особенно интересовался, как эта индийская медицина лечит вздутие живота, колики и несварение пищи, и что при этом рекомендует. Оказывается, семена ФЕНХЕЛЯ (он нашего укропа родственник) прекрасно помогают во всех случаях, когда есть проблемы с желудком и кишечником. А главное — противопоказаний у фенхеля нет, это очень важно, я ведь никаких острых приправ не переношу, от них мне еще хуже становится.
Купил я в аптеке пакетик семян фенхеля и, как в той книжке советовали, стал по щепоточке перед каждой едой их жевать. Ничего страшного. А также чай заваривал из семян фенхеля и добавлял в него немного тмина и семян кориандра. Такой прекрасный чай получался — ароматный, густой, вкусный! Надо на 1 стакан кипятка класть 3-5 граммов семян фенхеля (это примерно треть чайной ложки) и добавить 5-6 зернышек тмина и столько же зерен кориандра. Настаивать минут 10, укрыв чайник поплотнее. А потом с медом или с вареньем пить.
Так я пристрастился к этому чаю, что ничего другого и не пил уже. И что вы думаете? Помогло! Да еще как! Вскоре забыл я про свои беды с животом, но это еще не все чудесное действие фенхеля. Я стал лучше спать, перестал на жену ворчать и бросил раздражаться по каждому поводу, все мне стало весело и хорошо, да это и не удивительно, ведь в той книжке индийской сказано, что фенхель еще и ум и нервы успокаивает.
Дромачев Яков