Беда приходит, когда ее не ждешь. Всю свою жизнь я работала на стройке маляром. Никогда не жаловалась на здоровье, хотя работать приходилось в разных условиях. Все началось с того, что, стоя на лесах, я стала чувствовать головокружение. После этого начинали трястись коленки от слабости. Я тогда подумала про себя, с каких это пор я вдруг стала бояться высоты. Потом прибавилась к этому еще и частая головная боль. Дело дошло до того, что выполнять привычную работу стало трудно.
Пришлось идти к врачу, а тот, выслушав мои жалобы, первым делом спросил — не отекаю ли я, есть ли боли в пояснице. Только тогда я поняла, что поясница у меня болит постоянно. Я думала, это потому, что часто приходилось работать внаклон и переносить тяжести. Я настолько свыклась с этой тяжестью в спине, что не обращала никакого внимания и уж никак не могла соотнести все эти симптомы на счет почек. А доктор мне сразу сказал, что у меня хроническое воспаление обеих почек. С тех пор я поняла, насколько часто мы себе сами вредим. Мне подсказали, с чего начать — исключить все острые приправы, цитрусовые, шоколад, мясные и рыбные бульоны, ограничить соль и количество выпиваемой воды. Начала принимать отвар, который до сих пор для себя считаю спасительным для моих почек.
Взять поровну траву почечного чая, листья подорожника большого, траву хвоща полевого, траву тысячелистника обыкновенного, листья крапивы двудомной, цветки календулы лекарственной. Смешать, одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане. Принимать по одной трети стакана 3 раза в день. Курс лечения — не меньше трех недель.
При этой болезни надо постоянно заботиться о том, чтобы в организме хватало витаминов. Я пила чай из су- шеной малины и шиповника. Смешала поровну и заваривала всякий раз, когда хотела пить вместо обычного чая. Этот же чай помогает снять воспаления в организме, в том числе и в почках. Никогда раньше я не обращала внимания на разные восточные методики лечения, но когда понадобилось, занялась точечным массажем. На наших ногах есть по две точки, расположенные на внутренней поверхности лодыжек, растирая которые мы очень помогаем почкам справиться с воспалением. К сожалению, не могу описать их расположение, но в любом пособии по точечному массажу они есть, называются они фу-лю и вторая — сань-инь-цзяо. Мое недоверие к таким простым делам, как массирование этих точек, исчезло сразу же, как я почувствовала перемены в лучшую сторону.
Очень хорошо пить натуральные соки, например, из тыквы, клюквы. Клюква для почечников тоже спасение. Как говорят в народе, умны мы часто задним умом. То есть когда гром уже прогремел. Это я теперь понимаю, что дороже здоровья ничего нет, и что при, любой болезни надо сразу все бросать и заниматься своим организмом, неважно, насморк это или что посерьезнее. Лучше сразу вылечиться, чем потом мучиться остатки жизни от осложнений.
Моторина Ольга