Среди народных советов я всегда нахожу много новых и полезных для себя, они меня уже не один раз выручали. Недавно со мной тоже произошел небольшой инцидент, и я вспомнила, что рецепт, которым воспользовалась сама, может оказаться полезным и другим людям. Дело в том, что у меня обычно давление крови — пониженное. Я уже привыкла, что давление приблизительно на одном низком уровне у меня почти всегда. А тут вдруг почувствовала такую тяжесть в голове, веки сами смыкались, встать сил не было. Померила давление, а оно уж совсем низкое. Но у меня на такой случай есть свой секрет, который позволяет быстро поднять давление в домашних условиях. Примерно минут через 40 я уже была в норме.
1. Для поднятия кровяного давления до нормы, я набираю в рот слегка раствор лимонного сока в воде и держу до момента, пока хватает сил. После чего, сок проглатываю.
2. Тщательно растереть ушные раковины.
3. Взять щетку (можно ту, которой причесываются) и безжалостно побить себя ей везде, где достанете: ноги, особенно икры, руки, спину и т.д. Это активирует кровообращение.
4. Сделать несколько приседаний.
Эти советы надо запомнить всем гипотоникам, то есть людям, у которых кровяное давление иногда понижается. А для того, чтобы оно резко не снижалось, я использую гвоздику. Покупаю пряность гвоздики (в аптеке или в магазине), измельчаю в порошок на кофемолке и принимаю по трети чайной ложки три раза в день за полчаса до еды. Очень хорошо действует гвоздика на всю кровеносную систему, и голова становится очень ясной.
Лидия Егорова