С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...
Икота, доставляя известные неудобства, иногда является и признаком заболевания. Причины икоты разнообразны: она может возникнуть, скажем, из-за волоска, случайно попавшего в ухо, и раздражения им барабанной перепонки, а может быть признаком расстройства или даже болезни головного мозга.
Часто икота возникает у маленьких детей и у взрослых при переедании или быстром поглощении пищи с заглатыванием при этом воздуха. Обычно приступы такой икоты проходят самостоятельно и не требуют особого лечения.
Длительная и частота икоты (многие часы) у тяжелых больных, например, при уремии (мочекровии) или инфаркте миокарда, часто является неблагоприятным признаком течения заболевания.
В некоторых случаях непреходящая икота позволяет заподозрить опухолевые заболевания желудка и пищевода.
Прием слишком сдобренной специями пищи, алкоголя, а также быстрая еда, особенно при воспалениях желудка (гастрите), может стать причиной приступа икоты. Воспалительные заболевания кишечника, брюшины, плевры и околосердечной оболочки нередко сопровождаются длительной икотой. Эти виды икоты имеют так называемые периферические причины своего происхождения.
Так как же бороться с икотой, какие методы лечения выбрать?
С глубокой древности в качестве лекарства используется отвлечение икающего
Эффективным отвлекающим методом, помогающим бороться с икотой является следующий несложный маневр пальцами рук. Сядьте удобно и проделайте такое действие: кончик мизинца правой кисти соедините с кончиком большого пальца левой руки, затем кончик мизинца левой руки соедините с кончиком большого пальца правой руки. Соединили? Теперь, внимательно наблюдая за расположением пальцев, спокойно сделайте квадратное «окошечко» из этих пальцев, вытяните руки вперед и посмотрите через него на окружающие вас предметы, стараясь не «сломать» конструкцию. Икота пройдет через минуту!
В затянувшихся случаях икоты рекомендуется массаж задних мышц шеи (1—2 минуты), вдыхание воздуха из полиэтиленового мешка, плотно прижатого ко рту, до появления легкого головокружения.
Длительную многочасовую (многодневную) икоту неясного происхождения может лечить только врач медикаментозными препаратами, процедурами или даже оперативным вмешательством.
Владимир Берков
В народе говорят, что когда человек икает, то его
— Заткнуть плотно уши и выпить несколько глотков холодной воды.
— Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть.
— Наклониться корпусом вперед и на некоторое время задержать дыхание.
— Сильно сжать руками область диафрагмы.
Сергей Никифоров