Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…
Хочу рассказать, как я готовлюсь к зиме, чтобы прожить ее, не болея простудами. С годами наша иммунная система сдает потихоньку, вот и надо ее укреплять. И не надо для этого бежать в аптеку и тратить зря деньги. Всегда под руками есть природные средства, к тому же выращенные своими руками на своем дачном участке. Я использую самый простой рецепт чая для укрепления иммунитета, который отлично воздействуетна организм, снабжает его витаминами, доступен буквально всем и очень приятен на вкус.
Приготовьте сбор, в который входят в равных весовых частях: цветки липы, плоды шиповника, листья мелиссы, листья мяты перечной. 1 -2 чайные ложки смеси залейте стаканом кипятка, накройте и дайте настояться минут 5-10. Процедите. Пейте этот чаек утром, вечером и перед сном хотя бы по полстакана.
Если будете делать это регулярно, постепенно заметите, как становитесь здоровее. Я для интереса первое время записывал, когда и чем болел. Теперь и не заглядываю в свою тетрадку: не о чем писать.
Кстати, можно пофантазировать, готовя травяные смеси для себя. Время от времени можно менять компоненты. Я иногда то крапивы немного добавлю, чтобы кровь очистилась, то зверобоя, то листьев смородины или земляники, а то и малинки немного. Главное, за лето надо не полениться и насобирать всего, что в саду растет, понемногу и насушить. А чай для иммунитета получается всегда ароматный, вкусный и очень полезный.
Олег Соколов