Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 24.03.2014, 1296 просмотров

Стихи для развития памяти... личный опыт

Прочел в воспоминаниях Игоря Ильинского, что, когда в театрах упразднили должность суфлера, многие актеры вынуждены были сменить профессию, так как не могли запомнить роли. Сам Ильинский стал ежедневно заучивать стихи, что дало ему возможность играть до конца жизни.

Я решил последовать его  примеру. Учил наизусть стихи для развития памяти своих любимых поэтов, в первую очередь Лермонтова. По пути на работу, с работы, в любой очереди не терял время зря. Постепенно запоминание стихов вошло в привычку, диапазон поэтов расширился.

Это помогает мне в 75 лет сохранять не только память, но и вообще умственную активность. Очень советую читателям моего любимого журнала последовать этому прекрасному правилу. Таким способом можно избежать и болезни Альцгеймера, а ведь она способна настигнуть любого, кто не заставляет свой мозг трудиться.

Олег Косолапов

Полезные метки: память

Схожие по тематике статьи
Лечение атеросклероза сосудов народными средствами в домашних условиях

Одним из сильнейших средств народной медицины при лечении атеросклероза нижних конечностей является корень диоскореи кавказской. Я делаю из корня настойку и мазь, которые нужно применять одновременно. Настойка: 100 г сухого или 50 г...

Чем полезен арбуз... опыт читателей

С детства я обожаю арбузы, хоть и редко их ела раньше. А сейчас даже в северных городах можно арбузы есть почти круглый год. Но это неправильно, я думаю. Лучше фрукты есть во время их сезона, чтобы никакой химии в них не было, а то вместо...

Чем полезен морковный сок... опыт читателей

По молодости, во время учебы мне предложили работу сторожа одном из престижных магазинов. Работа моя оказалась непростой — не привык я ночами не спать, тем более что днем нагрузка в институте была неслабая — и задавали немало, да и за...

Народная мазь от пяточной шпоры

Читала рецепты приготовления мази от пяточной шпоры, публиковавшиеся в журнале, и хочу внести в них свои уточнения. Расскажу, как готовила ее я. Брала сырое яйцо, мыла скорлупу и, не разбивая, клала его в майонезную баночку. Заливала уксусной…

О лечебных свойствах и применении коры красной рябины... личный опыт

Я давно уже сделал для себя вывод, что надо учиться у старых людей их секретам здоровья. Лет десять назад я обнаружил, что никто из стариков не жалуется, например, на плохую память, на склероз. И вспомнил, что и дед мой с бабушкой...