Одним из сильнейших средств народной медицины при лечении атеросклероза нижних конечностей является корень диоскореи кавказской. Я делаю из корня настойку и мазь, которые нужно применять одновременно. Настойка: 100 г сухого или 50 г...
Прочел в воспоминаниях Игоря Ильинского, что, когда в театрах упразднили должность суфлера, многие актеры вынуждены были сменить профессию, так как не могли запомнить роли. Сам Ильинский стал ежедневно заучивать стихи, что дало ему возможность играть до конца жизни.
Я решил последовать его примеру. Учил наизусть стихи для развития памяти своих любимых поэтов, в первую очередь Лермонтова. По пути на работу, с работы, в любой очереди не терял время зря. Постепенно запоминание стихов вошло в привычку, диапазон поэтов расширился.
Это помогает мне в 75 лет сохранять не только память, но и вообще умственную активность. Очень советую читателям моего любимого журнала последовать этому прекрасному правилу. Таким способом можно избежать и болезни Альцгеймера, а ведь она способна настигнуть любого, кто не заставляет свой мозг трудиться.
Олег Косолапов