Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 20.08.2013, 1026 просмотров

Как и что кушать при панкреатите... личный опыт

От сильных приступов панкреатита в области подреберья приходилось приседать и ждать, когда пройдет боль. Ходила по врачам, лежала в больнице, ездила в желудочно-кишечный санаторий. Вы­полняла все предписания врачей, но ничего не помогало. Под подушкой ле­жал арсенал таблеток — от сильных бо­лей невозможно было уснуть.

Тогда я стала читать много книг по оз­доровлению и выяснила как и что кушать при панкреатите. Первым делом необходимо исключить из питания спиртные напитки, жирную и жареную пищу; лучше всего кушать питание отварное или запеченное; мясо должно быть нежирных сортов (говядина, курица, индейка); рекомендуется употреблять в пищу нежирную рыбу, приготовленную на пару; из молочных продуктов рекомендуется употреблять нежирный сыр, творог, кефир; обязательно в питании должны присутствовать каши - гречневая, манная, рисовая, овсянка.И еще я вычитала следующее: «Наше питание — с точнос­тью до наоборот. Сначала мы кушаем, а потом сразу пьем. Фрукты едим после основной еды — на десерт. А нужно сна­чала попить, а уж потом покушать, по­тому что пища переваривается снача­ла слюной во рту, далее различными ферментами, желудочным соком. За­пивая еду, мы разбавляем все эти фер­менты, и пища переваривается не пол­ностью. После еды можно пить не рань­ше чем через 2 часа».

Почему нельзя кушать овощи и фрукты после основной еды? Потому что овощи и фрукты перевариваются в желудке очень мало времени. Ос­новное их переваривание происходит в кишечнике. Попадая в желудок пос­ле тяжелой пищи, которая значитель­но дольше переваривается, овощи и фрукты, быстро переварившись, не могут попасть в кишечник, так как на их пути стоит преграда, и происходит гниение, брожение.

Перейдя на такую последовательность: сначала питье, потом фрукты или салат, далее основ­ная еда, я даже не заметила, как из­бавилась от мучивших меня болей. Более подробно об этом можно прочитать в книге Г. Малахова «Очи­щение организма». Желаю всем здоровья, долголетия и счастья и советую пе­рейти на правильное питание, тогда вы почувствуете радость от измене­ний, которые с вами произойдут.

Серегина Виктория

Популярные ссылки

Полезные метки: напитки, фрукты, овсянка, желудок, питание, правильное питание

Схожие по тематике статьи
Как приготовить безалкогольный пунш... рецепт читателей

Слово «пунш» прочно ассоциировалось у меня с Англией — ведь, как известно, там это один из самых популярных народных горячих напитков, который не даст вам расхвораться, если вы продрогли в непогоду или устали. Тут ко мне погостить...

Капуста от геморроя... опыт читателей

Я — молодая мама, и моей дочурке уже 3,5 года. Конечно же, она требует много сил и забот, но я не жалуюсь. Это такое счастье, когда тебя встречают сияющие глаза дочери, когда она мчится тебе навстречу, едва только переступишь порог дома...

Лечение атеросклероза сосудов народными средствами в домашних условиях

Одним из сильнейших средств народной медицины при лечении атеросклероза нижних конечностей является корень диоскореи кавказской. Я делаю из корня настойку и мазь, которые нужно применять одновременно. Настойка: 100 г сухого или 50 г...

Как избавиться от тяжести и дискомфорта в желудке... опыт читателей

Частенько случается, особенно после праздников и торжеств, что желудок не может отойти от застолий. Это проявляется в постоянной тяжести в желудке, состоянии дискомфорта и отсутствии аппетита. И если это не патологическое состояние, то...

Чем полезен репчатый лук... опыт читателей

Мой муж столкнулся с очень большой для него неприятностью — у него с возрастом стала увеличиваться предстательная железа. С одной стороны, можно было бы смириться, пить таблетки, периодически контролировать своё состояние у врача...

Комментировать статью