Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 24.06.2013, 1383 просмотра

Что помогает от бессонницы? Попробуйте самомассаж маслом... личный опыт

Я работаю бухгалтером на одном предприятии, и мне предстояла огромная работа по передаче всех дел, и к тому же полугодовой отчет. Времени ни на что не хватало катастрофически. Приходилось работать допоздна и по выходным. От переутомления у меня началась бессонница, хотя вообще на здоровье я не жалуюсь, даже давление в норме держиться у меня почти всегда.

Я начала узнавать у знакомых, что помогает от бессонницы. По совету подруги стала пить лекарство, чтобы уснуть, но оно на меня подействовало очень плохо: спать-то я стала, но голова после него долгое время была очень тяжелой. А как с такой головой работать? Пришлось от лекарства отказаться. Решила я сходить в кои-то веки в косметический салон и сделать массаж, чтобы выглядеть и чувствовать себя. получше. После этого посещения я нашла для себя безотказное средство от бессонницы. Дело было так: в салоне меня усадили полулежа в кресло и массировали лицо и руки каким-то масляным раствором. Дело было вечером, и когда я добралась до дома, я сразу рухнула в постель и проспала всю ночь, как убитая. Утром, впервые за долгое время выспавшись, я решила, что расслабление и массаж и помогли мне. Но на следующий день бессонница опять была со мной.

Тогда я налила в миску подсолнечного масла, подогрела его и стала потихоньку растирать сначала суставы, потом шею на затылке, особенно затылочную ямку, потому что шея просто сама просила это сделать, потом колени, потом ступни, и, наконец, ладони. Ладони я растирала почти во сне.

И опять я уснула, как убитая. Короче говоря, эти растирания не только помогли мне от бессонницы, но и от напряжения во всех суставах. Я настолько привыкла к домашнему самомассажу, что он стал для меня как наркотик. Самочувствие резко улучшилось, нервы окрепли, и все практически без особых усилий. Я и подружкам свои посоветовала, все тоже довольны эффектом. Надеюсь, что и вы попробуете мое средство, помогающее от бессонницы. Вот такой курорт, не выходя из дома.

Наталия Конышева

Популярные ссылки

Полезные метки: самомассаж, здоровье, массаж, суставы, лекарство, давление, лекарства, бессонница, работа

Схожие по тематике статьи
Народное средство лечения артрита

Мы с сестрой решили поделиться своим рецептом, который очень нам помог — избавил от артрита. У меня этот недуг был связан с работой — я тридцать лет проработала на химическом производстве, где постоянно приходилось иметь…

Как избавиться от боли в ногах

С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...

Что делать, если болят суставы

Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…

Как приготовить безалкогольный пунш... рецепт читателей

Слово «пунш» прочно ассоциировалось у меня с Англией — ведь, как известно, там это один из самых популярных народных горячих напитков, который не даст вам расхвораться, если вы продрогли в непогоду или устали. Тут ко мне погостить...

Рецепты домашних бальзамов для здоровья

Апрель нам приготовил много ценных подарков: полезные целебные растения. Я, например, использую всю зелень, которую только можно сорвать ранней весной. А это и одуванчики, и мать-и-мачеха, и сныть, и крапива, молоденькие листочки...

Комментировать статью