С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...
Я не открою Америки, если поделюсь свои способом, с помощью которого можно быстро сбить резко повысившееся артериальное давление. Я гипертоник уже много лет, всякое было в моей жизни. Не так страшна гипертония, как ее непредсказуемый нрав. Эти скачки давления страшны тем, что могут спровоцировать инсульт, так что лучше их не допускать.
Для того, что бы быстро сбить давление без применения таблеток необходимо набрать в ванну горячую воду и добавить в нее небольшое количество (горсть) горчичного порошка. После растворения последнего, опустить в воду ноги. Примерно через 10 минут вы почувствуете облегчение. Далее ноги вынимаем обтираем, ложимся для отдыха и в случае необходимости вызываем «неотложку».
Мне бывает достаточно ванны. Можно и просто горчичники поставить на икры ног, но горячая вода играет немаловажную роль, поскольку происходит быстрый отток крови к ногам. Следите, чтобы при этом не возникли слабость и головокружение, а то можно упасть.
Виктор Прокопьев