Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 15.06.2013, 1092 просмотра

Как улучшить сон?

Вы знаете как улучшить сон? Хочу поделиться очень эффективным  рецептом. Речь пойдет о точке «фен-фу», которая омолаживает мозг и улучшает сон. Это доступное средство восточной медицины применяю сама.

Точка «фен-фу» находится в месте, где череп встречается с позвоночником. Берем коктейльный кубик льда и прикладываем к этой точке. Затем надеваем на голову резиновую шапочку или платок, а на плечи кладем полотенце. На начальном этапе лед следует ставить 2 раза в день: утром (за 30 минут до завтрака) и вечером перед самым сном. И так до той поры, пока кожа не перестанет реагировать на лед. Тогда регулярные процедуры следует прекратить и прибегать к ним по обстоятельствам. Саму процедуру лучше проводить на свежем воздухе — на даче, на балконе. Тут самое главное — не переусердствовать.

Начав лечение льдом, необходимо отказаться от алкоголя, почистить организм активированным углем. Лед не приносит организму вреда, он просто двигает кровь в те места, где ей положено быть. Поверьте, после нескольких процедур ваш сон значительно улучшиться.

Летукова Наталья

Полезные метки: лечение, кожа, плечи

Схожие по тематике статьи
Лечение атеросклероза сосудов народными средствами в домашних условиях

Одним из сильнейших средств народной медицины при лечении атеросклероза нижних конечностей является корень диоскореи кавказской. Я делаю из корня настойку и мазь, которые нужно применять одновременно. Настойка: 100 г сухого или 50 г...

Полезные и лечебные свойства луковой шелухи

В давние времена хозяйки собирали луковую шелуху загодя в заветный полотняный мешочек к всенародному празднику Пасхи и в «чистый» четверг совершали действо, окрашивая яйца в этой шелухе. Яйца получались нарядными, красно-бордовыми...

Лечение фурункул народными средствами в домашних условиях

Очень хочу поделиться способом лечения фурункула народными средствами. Этот рецепт старинный и помогает быстро избавиться от болячки. Сам я узнал его этой весной случайно. Я работаю машинистом поездов дальнего следования...

Мед при гипертонии... опыт читателей

Я давно уже страдаю гипертонией, еще у меня аритмия, словом, хватает проблем. На лекарствах тоже далеко не уедешь: одно лечишь, другое калечишь. Однажды мне попалась книжка, в которой были описано положительное влияние меда на сердце...

Слабительное средство в домашних условиях... личный опыт

У нас крепкая семья. Настолько «крепкая», что требуются иногда слабительные средства. Но у нас есть хороший рецепт, которым позволяет приготовить отличное слабительное средство в домашних условиях. Берем 300 г чернослива, 300 г инжира...