Что делать, если слабая потенция - Растения, травы и массаж для повышения потенции

Причины слабой потенции могут быть различны.  Это  простатит, переутомление, нервное напряжение, стрессы, различные заболевания, плохое питание и т. д.

Что делать, если слабая потенция? Основные рекомендации для повышения потенции: спать не менее 8 часов в сутки, заниматься спортом и почаще бывать на свежем воздухе.

И тут народная медицина снова может помочь. Есть растения  и травы, повышающие и усиливающие потенцию. На первом месте среди них — мачок жёлтый. Он содержит 15 раз­личных алкалоидов — биологически активных веществ, влияющих на многие физиологически активные процессы.

1 столовая ложка травы заливается 1,5 стаканами горячей воды. Затем настаивают 2 часа. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день не менее 2—3 месяцев.

Есть ещё одна лекарственная трава или растение, обладающее аналогичным действием — анис обыкновенный.

Чайную ложку его плодов заливают стаканом крутого кипятка. Настояв 30 минут, фильтруют и принимают по 1 столовой ложке трижды в день. Курс 2—3 недели, затем перерыв месяц и снова можно повторить.

Кроме жёлтого мачка и аниса помогает китайский лимонник — 20 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Золотой корень — 5—10 капель 3 раза в день, также две недели. Женьшень (его не принимают летом), а так­же ягоды рябины, черники, шелковицы и земляники.

Предлагаем и несколько приемов массажа, положительно влияющих на состояние предстательной железы и повышающих потенцию.

Массаж крестца — в поясничной области, где сосредоточены нервные окончания половых органов. Легкие нажимы на точки у крестцовых позвонков между талией и копчиком предотвращают потерю энергии. Нажатие 10 раз по три секунды укреп­ляет эти нервы даже у игроков в гольф, которые частенько страдают от повреждений в этой области и жалуются на ослабление и снижение потенции.

Массаж печени — частые нажимы на точку чуть ниже правого ребра увеличат половую потенцию, принесут облегчение при болезнях печени. Необходимо избегать стрессов. Недаром китайская пословица гласит: «Гнев плохо влияет на печень, и поэтому он ограничивает сексуальное удовлетворение».

Массаж, устраняющий запор, способствует увеличению активности всего организма, наращиванию энергии, а значит благотворно влияет на повышение потенции и половую активность. Легко помассировать точку влево от пупка над сигмовидной кишкой.

Андрей Зарнов, врач