С 25 лет у меня начали появляться боли в ногах, а именно болели стопы. О том, что делать при таких болях однажды в гостях я услышала от мужчины, который вот уже на протяжении ряда лет оздоравливает себя при помощи босохождения. Рассказывал...
Десны кровоточат? Не откладывай лечение!
Долгое время меня беспокоила кровоточивость дёсен. Когда чистила зубы, вся щётка была в крови. Твёрдую пищу могла есть только измельчённой. Что делать? Ведь так я вообще без зубов останусь!
Решила позвонить своей тёте. У неё на все вопросы находится дельный совет. И действительно, тётя выдала целый план действий лечения народными средствами: «Во-первых, говорила она, начни делать массаж дёсен: массируй дёсны указательным пальцем, двигая его во все стороны по всем направлениям. Пусть не смущает обильное кровотечение из дёсен.
Палец смочи облепиховым маслом или маслом шиповника, которые богаты витаминами А и С. Продолжай процедуру 3-5 минут. Делай ежедневно утром и вечером в течение 11-15 дней. Затем перерыв 1-2 недели и повтори курс. Во-вторых, полоскай морской солью. Для этого раствори 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане горячей воды и дай воде остыть до тёплого состояния. Лучше полоскай рот после каждого приёма пищи. Хорошим укрепляющим и ранозаживляющим средством является корень бадана. Корешок величиной с ноготь прокипяти в стакане воды в течение 10 минут. Этот отвар для полосканий держи возле раковины».
Через месяц я уже могла «грызть» мои любимые яблочки! А для профилактики решила провести ещё 3 массажных курса в течение года.
Светлана Березина
Мое лекарство для десен
Часто бывает: откусишь что-нибудь твердое, и остается розовый след. Кровоточивость десен. С этим нельзя мириться и оставлять без внимания, но не всегда есть возможность лечиться у доктора. Для меня спасение в таких случаях всегда под руками, это народное средство, которое я знаю еще от бабушки. Помогает очень хорошо, только требует терпения.
Размешайте столовую ложку меда с чайной ложкой соли «Экстра» и втирайте в десны каждый вечер. Делать так надо до тех пор, пока не исчезнут признаки воспаления.
Поначалу это не очень приятно, соль может пощипывать десны. Но надо очень хорошо размешать смесь, до полного растворения соли, а втирать очень мягко, нежными движениями. С каждым разом эта процедура доставляет все меньше неприятностей, но, поверьте мне, это первая помощь при начавшемся пародонтозе.
Наталья Спирина