Предлагаем вашему вниманию рецепты по уходу и лечению ног.
• Если ваши колени и локти стали грубыми и шершавыми — распарьте их в мыльно-содовой горячей воде, потрите грубой мочалкой и сделайте масляный компресс: 1-2 столовых ложки подсолнечного (нерафинированного) масла налейте в стеклянную стопку и подогрейте в горячей воде. Смочите квадрат широкого бинта (в 4-6 слоев) в подогретом масле, наложите на колени или локти. Сверху — пищевую пленку или фольгу. Плотно замотайте х/б полотенцем, наденьте бинт и сетку, чтобы не сползло. И в постель спать.
Утром все снимите и обмойте эти места водой с мылом. Если будете ежедневно на ночь делать такие компрессы, ваши локти и коленки перестанут хрустеть и ныть в непогоду, а кожа станет мягкой.
• Если вас замучили сухие мозоли на пятках, пейте по 1 таблетке аспаркама утром до еды и вечерами перед сном. Заодно подлечите и печень: она перестала справляться с очисткой крови в организме. Загрубевшие участки протирайте кусочком сочного помидора или накладывайте на них томат-пюре. Сверху — полиэтиленовый пакет, забинтуйте, наденьте бинт-сетку и х/б носок.
Спите с этим компрессом, а утром все снимите и смойте водой с мылом. Вместо томат-пюре можно взять майонез и сделать такой компресс на ночь — до полного исчезновения мозолей.
• От трещин на пятках и при шпорах привязывайте ломоть соленого или маринованного огурца, сверху — полиэтиленовый пакет, замотайте бинтом, наденьте бинт-сетку, чтобы не сползло, и ложитесь спать.
• Нетолстый ломоть свиного соленого сала можно наложить толстый слой давленого чеснока, надеть сверху пакет, бинт-сетку и толстый шерстяной носок — и в постель с этим компрессом. А утром все снять, соскоблить и промыть водой с мылом. Хорошо помогает от мозолей, трещин и шпор.
• Грибок на пальцах ног не любит кислого. Парьте ноги в сыворотке (неразведенной) или в рассоле огурцов, капусты, помидоров. Или же в перекисшем хлебном квасе, не споласкивая водой, пусть ноги высохнут, не вытирайте их. Носки, колготки стирайте в воде с уксусом, всю обувь протирайте неразведенным уксусом.
• Чтобы облегчить зуд, переложите пальцы ног желтыми лепестками подсолнуха или календулы или же насыпьте их в обувь.
• Если сильно потеют ноги, 100 г дубовой коры варите с полчаса в 3 л воды и парьте ноги. Или же большой пучок крапивы жгучей заварите кипятком и парьте ноги. Процедуры повторяйте ежедневно — ваши ножки будут сухими даже в самую жару.
• На голенях сухая и шелушащаяся кожа — «рыбная чешуя»? Немного обрызгайте ноги теплой водой, после чего разотрите по коже подогретый мед до такого состояния, пока он не побелеет. Оставьте на 30-40 минут впитываться, после чего сполосните ноги водой и хорошо просушите кожу ног.
• Хотите быстро похудеть? Жуйте молодые, зеленые и нежные побеги клена. Они очень вкусные, только снимите с них кожицу. Через неделю-другую почувствуете, что теряете вес.
Желаю всем здоровья!
Терешкина Марина