Я давно заметил, что если за зиму приведешь свой организм в порядок, то потом весь год себя прекрасно чувствуешь. К тому же летом некогда бывает заниматься собой, дела мешают. Обычно я зимой с удовольствием использую все, что заготовил...
Один из рецептов, о котом я узнала в журнале, помог мне вывести камни из почек всего за 5 дней. Посылаю вам свой дневник.
Понедельник. 11 марта. Иду на рынок. Покупаю 1 кг крупной моркови, 2 большие свеклы, маленький упругий вилок капусты, 1 кг кисло-сладких яблок, 2 пачки сока «Добрый» — кокосовый и персиковый. Тут я слукавила, надо было купить яблочный, но эти показались вкуснее. Дома чищу морковь, свеклу, мою яблоки, складываю все это в чистую кастрюлю. Объясняю своим, что этим я буду питаться 5 дней. Мне не верят, но я себе верю.
Вторник. С утра начинаю есть только овощи и фрукты. Тру на крупной терке морковь, съедаю кусочек капусты свежей, пью кокосовый сок — 1 стакан. На обед съедаю 2 яблока, пью персиковый сок, на работу беру морковку.
Вечером в блюдо кладу протертую морковь и свеклу, заливаю водой, держу на огне 5—7 мин., получился суп. Ем его и смотрю кино. Желудок полный.
Среда. Ем то же самое, но добавляю вареную свеклу, свежие огурцы. Есть хочется. Колбаски бы… Больше всего хочется хлеба, как он вкусно пахнет! Вечером делаю клизму.
Четверг. С утра есть уже не хочется. Такое чувство, что открылся краник внутри организма, и жир стал растворяться. У меня похудели лицо и шея, меньше стал животик. Купила сок яблочный, ем огурцы без соли, пью кипяток с лимоном без сахара (и заварки). С удовольствием жую капусту. Вечером — ванна, массаж тела.
Пятница. Питаюсь тем же. Вечером снова делаю клизму. Сын случайно заходит ко мне в комнату с куском колбасы. Я, как голодная волчица, на него рявкнула, он все понял — и быстро удалился.
Суббота. Последний день моей фруктово-овощной диеты. Лицо приняло страдальческое выражение. Похудела на 2 кг, уже заметно. Не мешало бы на 10—15, но это только начало.
До 13.00 гуляла по весеннему лесу, дышала воздухом, любовалась природой.
В 13.00 не пила и не ела.
В 17.00 приготовила 2 стакана: в 7 один налила 200 г оливкового масла (надо 250 г) — пожалела себя, а в другой 200 г лимонного сока (четыре крупных лимона очистила и отжала соковыжималкой).
Ровно в 19.00 выпила залпом оливковое масло и стакан лимонного сока. Положила на область печени горячую грелку, привязала ее (шерстяной) пуховой шалью. Легла на правый бок. Под голову — маленькую подушку. С 19.00 и до 3 часов ночи лежала на правом боку с грелкой, заснуть не могла. Прислушивалась к тому, что происходит внутри. Когда подташнивало, начинала глубоко дышать. Около 4 часов утра из меня пошли камушки. Сначала вытекло почти 200 г красного «кетчупа», а с ним и крупные фасолинки. Один камень был очень крупным -на 2 см, 6-7 — с фасоль и много мелких камней на 2-4 мм.
Я промыла их, они были цвета печени, синевато-красные. Вышли безо всякой боли, мягкие, как жвачка. Не верилось, что я вывела камни из почек без боли за 5 дней, а ведь правый бок болел 3—4 года. А врач УЗИ сказал: «Сами они не выйдут, готовь 3 тысячи на операцию». В 6 часов утра снова из меня полился «кетчуп», но теперь уже черный.
Я поняла: организм мой очистился. Выпила стакан морковного сока и уснула. Встала в 10.00 утра, сварила суп. Положила в кастрюлю 3 ложки промытого риса, 1 картофелину, пол-луковицы; не солила. Суп был не вкусный, но я с удовольствием съела. Прошло еще 3 часа — я повторила свой обед. Вечером уже ела легкую пищу, избегая соленого, жира, копченого. Чай пила с протертой смородиной. Под впечатлением вышедших камней написала большое письмо — благодарность Ефремову Николаю Михайловичу в Павловск. Поняла, что «мир не без добрых людей». А «терпение и труд все перетрут».
Так, благодаря народным рецептам я вывела камни не только из желчного пузыря, но и из почек.
Лидия Уткина