Как лечить гипертонию? За много лет, которые я живу с этой болезнью, я поняла, что окончательно излечить эту болезнь нельзя. То есть нельзя даже после самых крутых мер вдруг оказаться опять вполне здоровым. Но можно, тем не менее, так приучить свой организм функционировать в новых условиях, что болезнь становится менее опасной и более управляемой.
Я не буду говорить о том, что всем гипертоникам жизненно необходимо менять свой образ жизни в соответствии с новыми условиями. То есть следить и за питанием, и за поведением, и даже за мыслями, чтобы избегать всех тех ситуаций, при которых организм начинает бунтовать. Очень важно следить за весом, тут уж лучше недобрать, чем наоборот. Я в этом сразу убедилась.
Пережив гипертонический криз, я решила, что сделаю все, но верну себе здоровье, насколько это возможно. Мне кажется, однажды сильно испугавшись за себя, решить проблему веса можно очень даже легко. Мне, например, не только жирного и мучного после приступа не хотелось, мне вообще кусок в горло не лез. Очень быстро я привыкла к капусте, овощам, постным овощным супчикам, кашам на воде и так далее. Я за два года похудела на четыре размера, теперь выгляжу моложе, чем пять лет назад, когда мне поставили диагноз - гипертензия. Но я понимаю, что одним усилием воли с системным заболеванием не справиться, надо действовать по всем направлениям. Не только укреплять себя физически и эмоционально, но и изнутри. Самое главное - чистые сосуды. Тогда они становятся гибкими, хорошо справляются с транспортировкой крови. А чистить сосуды с помощью зубной щетки не получится.
Я долго искала подходящее для себя народное средство и в конце концов остановилась на проверенном веками рецепте. Он довольно известен среди гипертоников, но почему-то мало кем используется.
Из трех килограммов репчатого лука выжать сок, смешать его с 500 г меда и добавить настойку из перегородок грецкого ореха, которую надо приготовить заранее. Для этого перегородки от 30 грецких орехов залить 0,5 л водки и дать настояться в темном месте две недели. Затем настойку процедить и смешать с луково-медовой массой. Готовую смесь принимать по одной столовой ложке два-три раза в день.
Я придерживалась такой схемы: все количество этой смеси принимала за один курс лечения, а в году проводила по два таких курса. Один осенью, и один - весной. Так продолжала лечить гипертонию в течение трех лет. Теперь, когда мое состояние значительно улучшилось, и за последние четыре года у меня не было ни одного «пограничного» состояния, я провожу по одному курсу медоволуковой профилактики. Я не только уверена, что этот рецепт помогает стабилизировать высокое давление, мне кажется, что эта смесь повышает иммунную защиту. Я уже не помню, когда последний раз простужалась. Если и болею чем-нибудь таким, то всегда легко и недолго. Хочу теперь попробовать еще и лечение соком хрена. Дело в том, что я его острый вкус просто не переношу, но ведь давно известно, что именно хрен чистит сосуды, как ничто другое. Уверена, что и с этим я справлюсь, какие мои годы: еще нет и пятидесяти.
Заморокова Лидия