Не так страшен гриппп, как его молюют
Осень, впереди зима и эпидемия гриппа, все рекомендуют делать прививки. По Воронежскому телевидению даже продемонстрировали прививку Михаилу Чубирко — главному санитарному врачу области, который утверждает, что, потратив на нее 30 рублей, можно сэкономить аж 750 рублей на лекарствах от гриппа. А если серьезно, что же делать, как себя защитить?
Несколько слов о гриппе. Известно, что с самого начала гриппа человек испытывает жажду, сухость во рту. Затрудненное носовое дыхание, головная боль препятствуют приему пищи. Не расстраивайтесь. Поголодайте! Надо во время такого вынужденного голодания есть только белокочанную капусту, в которой содержится природный антибиотик — лизоцин. Капуста также способствует выработке интерферона, являющегося универсальной защитой для нашего организма. Быстро подавляя размножение вирусов гриппа, интерферон способствует естественному выздоровлению человека.
Есть одну только капусту надо не более двух суток. Всего можно съесть 2S,5 кг капусты, в которых содержится 1-1,3 грамма аскорбиновой кислоты, что составляет 14-18 суточных доз. В данном вопросе врачи и народные целители единодушны: во время гриппа необходимо потреблять этот витамин в повышенных дозах.
Результат — скорое выздоровление и легкое недоумение: а был ли грипп? За 2 дня голодания мы экономим на питании более 100 рублей и еще 750 рублей (по М. Чубирко) на лекарствах, в которых нет необходимости.
Рекомендуемый способ лечения и профилактики проверен тысячи раз. Главное — не проморгать начало болезни, для чего необходимо при первых симптомах гриппа или даже при обычном насморке (нет времени для выяснения его причины)начинать голодовку с капустой. И есть капусту, и только капусту, и ничего кроме капусты!
Кто знает, может быть, интерферон не позволит встретиться в организме человека вирусам гриппа «обычного» и птичьего. Тогда не будет и катастрофы. Но об этом можно лишь предполагать, а узнать не придется, если вовремя принять меры.
Горикин Николай
Сауна для здоровья и женской красоты
Как хочется, чтобы фигура всегда оставалась молодой и стройной! Не всегда получается так, как хочется, но я стараюсь по возможности поддерживать себя, и особое внимание уделяю тем частям тела, которые как назло начинают выделяться. А это, как всегда, живот и бедра.
Мы с подругой ходим в сауну, правда, по нашим возможностям — только раз в месяц. Но когда выходишь из бани, кажется, что тело похудело, а душа очистилась, походка стала легкой. Хочу рассказать, что мы применяем для нашей красоты и для здоровья.
С первого захода в парилку мы берем смесь соды с солью и, когда пропотеем, обтираем все тело, можно и лицо. В парилке находимся соответственно своему здоровью, главное — не перегреться. Потом обмываемся под душем, отдыхаем, пьем всегда соки. Во второй заход мы после прогрева натираемся смесью меда и сухой крапивы. Берем с собой обязательно массажную щетку и круговыми движениями массируем тело, особенно там, где цел-люлит, то есть живот и бедра, а еще спину, так как у меня очень сильный шейный остеохондроз. Опять мы все смываем и отдыхаем, а в это время можно почистить и личико. Я пользуюсь скрабом с абрикосовыми косточками и экстрактом ромашки. Можно нанести на лицо, например, глину светлую. По возможности мы делаем массаж против остеохондроза и у специалиста, а после массажа открывается второе дыхание. И тогда мы берем жидкий мед, капаем в него обязательно любое цитрусовое масло, смазываем места, пораженные целлюлитом, и начинаем хлопать по телу ладонями. Немного больно, так как руки прилипают, но в этом весь эффект медового массажа. Как тело покраснеет, можно и на третий заход в парилку. Если у кого проблемы с волосами, можно пропитать волосы настоем трав крапивы, ромашки, календулы и надеть шапочку примерно на час. Вот так мы заботимся о своем здоровье и остаемся красивыми.
Гуляева Елена