Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 13.12.2011, 1161 просмотр

Здоровье без лекарств. Главные заповеди жизни... народные советы

Здоровье без лекарств

После пятидесяти лет я без под­сказки врачей понял, что если не взяться за здоровье, мне долго не протянуть. Печень очень часто бо­лела, желудок тоже начал сдавать, часто давали о себе знать почки. Пришлось пройти полное меди­цинское обследование, после ко­торого было два пути: один — сме­нить свое местожительство на по­стоянное проживание в санатори­ях и лечебных учреждениях; вто­рой — попробовать собрать волю в кулак и самому встать на путь оз­доровления и восстановления здо­ровья.

Не буду скрывать: было очень труд­но отказаться даже от мысли, что пос­ле работы уже не придется с прияте­лями распить по бутылочке пива, не пропустить шашлычок в воскресенье на даче, отказаться от порции жаре­ной свинины на ужин и так далее. Но в моей голове свербила мысль, что не откажись я от всего этого, можно ско­ро стать подобным мешку с мукой. И я начал восстанавливать утраченное. Конечно, с диеты. Перестал есть все жирное и белое (то есть сладкое, со­леное и мучное). От пива наотрез от­казался, разрешив себе рюмку водки изредка. Мне очень хотелось изгнать изнутри все токсины и яды, которые я там накопил. При этом никакая очис­тительная методика меня не привле­кала. Я вообще не люблю лечиться специально, только по необходимос­ти.

Однажды наткнулся в книге на ме­тод использования влажных оберты­ваний, которые одновременно поло­жительно влияли на многие системы организма. Решил попробовать и, что называется, «подсел». Все очень про­сто и здорово.

Надо смочить перед сном про­стыню в воде комнатной темпе­ратуры, выжать ее и обернуться от подмышек до колен, но не выше и не ниже. Затем лечь в постель, укутавшись в клеенку, накрыться очень теплым одея­лом и так лежать часа полтора, спокойно и по возможности не разговаривая. При этом начи­нается довольно сильное потоотделение (поэтому сердеч­никам этот метод применять не стоит). Потом вытереть насухо тело, надеть сухое белье и лечь в постель. Так делать через день от пяти до десяти сеансов.

Мне так понравилось состояние умиротворения, которое наступает после этих процедур, и это не могло самым лучшим образом не сказаться на моих нервах. И самочувствие улуч­шилось, и даже похудел я благодаря этим процедурам на 3 кг.

Даже жена мне сказала, что я подо­зрительно помолодел. На что я ей предложил делать то же, что и я. (И она, умница, последовала моему примеру, потому что тоже жаловалась на боль в почках, и обертывания ей помогли). После всех этих замечаний я, помимо обертываний через день, стал пить очищающие травяные чаи — просто покупаю в аптеках готовые смеси, и пью. Словом, за год я настолько пере­воплотился в смысле здоровья, что те­перь хочу пойти дальше, наверное, займусь оздоровительным дыханием. Сейчас изучаю все на эту тему, буду очень признателен, если ваши читате­ли мне что-нибудь подскажут из свое­го собственного опыта оздоровления.

Самойлов Г. Б.

Главные заповеди жизни

Очень хочется поделиться своим маленьким опытом. Особенно с теми, кто еще молод и хочет быть здоровым и счастливым всегда! Это очень важ­но! Поймите, каждый возраст прекра­сен по-своему и очень многое зависит от того, какую жизнь мы ведем сейчас. Каждая минута, поступок, мысль — есть фундамент нашей будущей сту­пеньки возраста. Главное — это понять. Конечно, понимание приходит с воз­растом, но искренне желаю вам хотя бы прислушаться к моим советам.

1. Хотя бы маленький шаг сделайте к Богу. Господь — есть любовь, а любовь в самом раз­ном ее проявлении – самое сильное лекарство. Если вы еще не верующий человек или дале­кий от Бога, то подумайте о том, что религия это не только жест­кие догма, а еще огромный культурный пласт в жизни чело­вечества. Когда я понемногу чи­таю духовную литературу (самую разную), то с восхищением по­нимаю, насколько все. что дает­ся в этих книгах — бесценно и актуально. Почитайте исповед­ников или жития святых и вы поймете, насколько современны их советы и мысли для нашей жизни. Об эффекте, который оказывает все это на души, я вообще просто умолчу, но скажу только — чудеса случаются го­раздо чаще, чем мы думаем!

2. Любите своих родителей. Ка­кие бы они не были. Любите их и носите эту любовь в своем сер­дце.

3. Искореняйте свои вредные привычки. Даже в малых дозах алкоголь и курение разрушают жизнь.

4. Не излишествуйте в еде. Самая простая еда — лучшая еда. Для нашего климатического пояса лучше покушать квашеной капусты, чем принимать «шипучки» с витамином С.

5. Читайте. Но читайте то, что развивает вас. Повышайте свой интеллектуальный уро­вень.

6. Не позволяйте негативу быть в вашей жизни — это смертельный яд! Поверьте, что «кому Бог много дает, с того много спрашивает“! Просто так с человеком ничего не происходит, и нет безвыходных ситуаций, просто путь исцеления порой не заметен вам. Пожалейте брошенную кошку, уделите внимание тому, кто в этом нуждается, живите по совести — и чудо произойдет!

И напоследок приведу слова того же Серфима Соровского:“… Иной раз милость Божья дается вам через че­ловека, траву и воду в тот момент, ког­да вы уже утратили надежду на свое спасение».

Любви и здоровья, терпения.

Малькова Наталья

Популярные ссылки