Как обуздать гипертонию

Как обуздать гипертонию

Наступила осень — погода неустой­чивая, давление так и скачет. Каждый раз, когда давление подскакивает, возникает риск инфаркта миокарда, инсульта или почечной недостаточно­сти. Как же узнать, что у вас подско­чило давление? Гипертоники со ста­жем, конечно же, чувствуют это сра­зу, но не у каждого тонометр под ру­кой. Заподозрить гипертонический криз можно, если началась сильная головная боль с тошнотой и рвотой, перед глазами замелькали «мушки», на лбу выступили капли пота, а на коже лица, груди и шеи появились красные пятна. Еще ухудшаются зрение и слух.

Самое разумное в таком случае:

1) вызвать «скорую» и лечь в по­стель;

2) подложить под голову дополни­тельную подушку;

3) под язык — таблетку от давления;

4) на ноги — горчичники или же грелку с горячей водой;

5) не есть до тех про, пока ваше давление не нормализуется, так как еда может спровоцировать тошноту и рвоту.

Через пару дней после гипертони­ческого криза один глаз может вне­запно перестать видеть. Чтобы этого избежать, до приезда «скорой» легко помассируйте его сквозь сомкнутые веки. Поможет в такой ситуации и рез­кий запах готовой горчицы или хрена — из глаз потекут слезы, зато кровоснабжение глаз улучшится. Мне вот хорошо помогают при гипертонии:

— смесь раздавленного чеснока (1 часть) и несладкой простоква­ши (5 частей);

— натертая чисто вымытая кар­тошина вместе с кожурой: беру 0,5 стакана картофельной мяко­ти, доливаю стакан до верха све­жим молоком, хорошо переме­шиваю и выпиваю мелкими глот­ками;

— при сильной головной боли я натираю всю голову, лицо, воло­сы, уши, затылок и шею «Трой­ным» одеколоном, надеваю пухо­вую шаль и ложусь спать, избе­гая сквозняков — и ведь боль проходит!

У меня есть свои рецепты от мно­гих болезней:

Для снятия болей в суставах рук или ног большой пучок бот­вы свеклы или моркови заливаю 3 л кипятка, настаиваю 15 минут. Когда настой остынет до терпи­мой температуры, окунаю руки, потом ноги на 20-30 минут. После этого исчезает боль в суставах и проходит усталость.

Если вы простыли или у вас заболели зубы, нарвите сухих шишек (колючек) репея -10 штук, заварите 1 стаканом ки­пятка, поставьте настаиваться в шерстяную варежку или носок, а когда остынет, процедите и поло­щите рот как можно чаще. Лечитесь на здоровье! И не отчаи­вайтесь, со временем при упорном лечении все болячки пройдут.

Терешкина Марина