Хочу посоветовать рецепты народной медицины.
1. При порезах. Если вы порезались или поранились, то для быстрого заживления раны и снятия воспаления сделайте на ночь примочку на палец с йодинолом. Смочите им вату, приложите к ране, закрепите бинтом или наденьте напальчник. Утром воспаление и боль пройдут. Не ошибитесь, йодинол — не йод, он синего цвета.
2. Для сердца. Рекомендую ст. ложку уксуса развести в стакане воды и выпивать в ежедневно употреблять в первой половине дня.
3. Для укрепления сосудов необходимы вещества биофлавоноиды. Они содержатся в зеленом чае, а также в цитрусовых, особенно в лимоне, но съедать его нужно с кожурой. Также укреплению сосудов способствует чеснок. Он содержит селен — антиоксидант, защищающий от свободных радикалов.
4. От насморка хорошо помогают чесночные капли. 1-2 зубчика порезать, залить 50 мл воды, добавить 1 ч. л. меда, настоять 30 мин. Промывать и закапывать 4-5 капель 5 раз в день. Так же хорошо это помогает, если вы общались с больным человеком — дезинфицирует.
5. Фрукты, ягоды лучше усваиваются, если их есть за 20-30 минут до еды. А пить чай, воду тоже лучше до еды — за 10 мин. Если пить после еды, то это разбавит желудочный сок, ухудшится переваривание.
Желаю всем здоровья. И не ленитесь
Шебеко В. М.