Опубликовано в разделе Здоровье, в подразделе Народные рецепты, 30.07.2013, 2271 просмотр

Чем полезен шиповник для организма, как заваривать. Чай из шиповника... личный опыт

Хорошо, что в наше время люди стали больше внимания уделять своему здоровью. Природа стала ближе к людям даже в городах — в аптеках можно найти самые разные травы, настойки и мази, сделанные по народным рецептам. Но все-таки я остаюсь приверженкой самостоятельного сбора трав и ягод. Всегда в таких случаях знаешь, где росло растение, которым ты собираешься лечиться. И потом, ведь целебные свойства усиливаются, когда растение собрано с душой. По осени я всегда еду за город, что­бы запастись на всю зиму ягодой шиповника. Я так люблю его яркие ягодки, которые будто призывают сорвать их, всем своим видом кричат, что в них столько полезного для людей.

Чем полезен шиповник для организма? Прежде всего нужно отметить, что это действительно кладезь витаминов и всяческих полезных веществ. В шестнадцатом и семнадцатом веках плоды шиповника ценились дороже золота и в лечебных целях их выдавали только представителям знати по специальному разрешению. А некоторые думают, что шиповник используют только для восполнения недостатка витамина С. В этом чудо-растении действительно куча витамина С — в 10 раз больше, чем в яблоках, при этом он сохраняется очень долго в высушенных ягодах, но ведь и других витаминов, микро- и макроэлементов, эфирных масел и органических кислот в нем тоже, немало. Поэтому и действует шиповник разносторонне.

Как заваривать шиповник?

Для приготовления настоя использую сушеные ягоды шиповника, которые предварительно промываю, сушу, иногда измельчаю:  2 ст. сухих ягод заливаю 500 мл. кипящей воды, закрываю и оставляю настаиваться в течении ночи. Утром настой процеживаю и употребляю по необходимости.

Детям я готовлю витаминный чай из 3 частей толченых плодов шиповника, 3 частей листьев крапивы, 3 частей моркови и 1 части сушеных плодов смородины. 3-4 чайные ложки смеси я заливаю 400 мл кипятка и держу примерно час в теплом месте (чтобы температура держалась около 60-70 гр.), процеживаю. Я всегда приготовляю такой чай в фарфоровом чайничке, чтобы сохранились все витамины. 3-4 раза в день дети пьют по полстакана этого напитка.

В лечебных целях пью настой плодов шиповника от мочекаменной болезни: 1 ст. ложку неочищенных плодов измельчаю, завариваю двумя стаканами кипятка (400 мл) и держу в кипящей водяной бане 15 мин. под плотно закрытой крышкой, а потом настаиваю сутки и процеживаю. Принимаю по четвертинке, а иногда и по половине стакана 2 раза в день. Если регулярно употреблять такой настой, то и состояние печени улучшается. А детям я его всегда даю при расстройствах стула.

Само собой, что при простудах и анемиях настои из шиповника незаменимы, ведь многие в аптеке покупают аспирин с витамином С, но только такая искусственная аскорбинка и желудок раздражает, и не усваивается нормально, в отличие от шиповника.

Викентьева Наталья

Популярные ссылки

Полезные метки: чай, дети, желудок, температура, витамины

Схожие по тематике статьи
Что делать, если болят суставы

Артрит, то есть воспаление суставов, — болезнь весьма распространенная. Наиболее частая причина его возникновения — попадание в суставы стрептококковой инфекции. Нередко это хроническое воспаление является следствием разных инфекционных…

Как приготовить безалкогольный пунш... рецепт читателей

Слово «пунш» прочно ассоциировалось у меня с Англией — ведь, как известно, там это один из самых популярных народных горячих напитков, который не даст вам расхвораться, если вы продрогли в непогоду или устали. Тут ко мне погостить...

Капуста от геморроя... опыт читателей

Я — молодая мама, и моей дочурке уже 3,5 года. Конечно же, она требует много сил и забот, но я не жалуюсь. Это такое счастье, когда тебя встречают сияющие глаза дочери, когда она мчится тебе навстречу, едва только переступишь порог дома...

Лучшие природные лекарства от Простуды - Эффективные средства и лекарственные травы

Вот и лето прошло (а у нас на Севере его почитай и не было). Осень уже. И снова ветер, дождь, холод. Раньше-то мы как с простудой боролись? Шли в аптеку да мешок разрекламированных средств покупали. А толку-то было — чуть. Особенно...

Как избавиться от тяжести и дискомфорта в желудке... опыт читателей

Частенько случается, особенно после праздников и торжеств, что желудок не может отойти от застолий. Это проявляется в постоянной тяжести в желудке, состоянии дискомфорта и отсутствии аппетита. И если это не патологическое состояние, то...

Комментировать статью