Вкусное лекарство от малокровия
Я люблю пользоваться только теми средствами, которые помогают вылечить болезнь, не влияя плохо на состояние всего организма в целом. Часто бывает: одно лечишь — другое калечишь. Например, я избавилась от железодефицитной анемии — малокровия — совсем простым способом.
В течение зимы ежедневно съедала по 100 г сушеных абрикосов (кураги). Именно 100 г абрикосов влияют на процесс кроветворения так же, как 40 мг железа, что и определяет большую лечебную ценность этих плодов при анемии.
Причем полезны они как в сушеном, так и в свежем виде. Когда исчезли ставшие уже привычными слабость, одышка и головокружение, я поняла, что дела пошли на поправку, что и подтвердилось анализом крови.
Е. Серегина
Коктейль здоровья
Уже много лет меня выручает чудесный коктейль, который помогает справиться практически с любым недомоганием, начиная от гриппа и заканчивая простым ознобом или насморком:
в стакан теплой воды нужно добавить по одной столовой ложке яблочного уксуса и меда, а затем, после того, как все хорошо перемешаете, каплю йодной настойки. Еще раз перемешать и сразу выпить.
Смело можно использовать этот напиток несколько дней подряд, но улучшение самочувствия вы почувствуете очень скоро. У меня яблочный уксус всегда имеется на всякий случай: стоит горлу заболеть, я развожу столовую ложку в стакане теплой воды и полощу горло, промываю нос. Очень хорошо яблочный уксус помогает справиться с ОРЗ, простудами. Простое натуральное средство и стоит недорого.
Г. Акимова