Моя травка от болезней
Знаю, что у многих женщин климакс проходит незаметно. А вот для меня он стал сложным периодом в жизни. Не то чтобы вдруг обострились все накопленные за жизнь болезни, но вот характер изменился точно. И не в лучшую сторону. Стала замечать за собой, что нервничаю совсем не по делу, любое, даже самое незначительное замечание со стороны близких и коллег по работе вызывает обиду и чуть ли не слезы. Стала плохо спать, иногда всю ночь проворочаюсь, начались головные боли. В общем, полное ощущение, что разваливаюсь на ходу. А если учесть, что я уверена, что все болезни начинаются с нервов…
Для лечения климакса я применила народные средства. Мне помогла душица. Купила я ее в аптеке по совету приятельницы.
Заварила 2 ст. ложки травы стаканом кипятка, настояла часок, процедила и выпила перед сном полстакана. Спала, как младенец!
Теперь я каждый вечер пью свой специальный чай, добавляю отвар душицы в ванны и даже разложила веточки этой чудесной травки в шкафу на полках с бельем. Вещи уже успели пропитаться тонким ароматом душицы. Мне очень нравится ее запах, а подруги даже интересуются, когда это я успела обзавестись новыми французскими духами. Когда я отвечаю, что это всего лишь запах душицы, мне не верят.
Наверное, у каждого человека есть своя трава, которая поможет от всех болезней. Нужно только не полениться и найти ее. Я свою уже нашла. И вам желаю того же.
Анастасия Коркина
Чай с душицей вернул равновесие
Часто можно услышать мнение, что климакс в жизни женщины — нормальный физиологический процесс, и поэтому не стоит слишком заострять на этом периоде внимание. Я и сама согласна с таким утверждением, к тому же медик по образованию, поэтому все понимаю. Но что бы там не говорили, а такие вещи, как повышенная тревожность и эти самые пресловутые «приливы-отливы», способны так испортить жизнь, что иногда невозможно спокойно просидеть весь день на рабочем месте, или часто плохое настроение портит жизнь не только себе, но и близким людям. Когда я стала такие явления переживать сама, то поняла, как трудно порой найти для себя действенную помощь и поддержку.
Не хочу называть разрекламированные травяные препараты, которые везде рекомендуются как первые помощники для женщин в таком возрасте, и не потому, что считаю их бесполезными, а потому, что
Женщинам, ощущающим депрессию, чувство тревоги, приливы жара во время климакса, так называемый предменструальный синдром, очень поможет в лечении от этих явлений чай из душицы, если пить его регулярно каждый день в течение 3 месяцев. Чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить Пить по половине стакана 2 — 3 раза в день.
Никогда бы не подумала, что чай с душицей избавит меня от мучений. Приливы иногда случались до десяти раз в день, а после чая они почти прекратились, кровотечения становятся не такими обильными, душевное самочувствие тоже приходит в полное равновесие. Вот уж действительно - век живи, век учись. Я специально написала вам это письмо, потому что не я одна была в тяжелом положении, и уверена, что этот совет пригодится многим из нас.
Надежда Сурикова
Секреты для женщин
Когда женщины вступают в период жизни, называемый менопаузой или климаксом, многие из них чувствуют себя неважно, а о своих проблемах говорить иногда стесняются. Так вот, советую одно очень простое народное средство, которое позволяет всегда прекрасно себя чувствовать и быть в хорошей физической форме. Это очень доступный травяной сбор, который надо пить несколько раз в годе перерывами.
Возьмите 30 г коры крушины, 20 г плодов фенхеля, 10 г полыни горькой и 10 г листьев мяты перечной. Чтобы не измерять травы в граммах, я использую обычную мерную мензурку из аптеки или стопку. При этом дозировка будет такая: 3 стопки крушины, 2 стопки фенхеля, 1 стопка полыни и 1 стопка мяты. Поместите все в стеклянную банку, перемешайте и оставьте дня на 3, дайте травкам привыкнуть друг к другу. Затем столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться минут 20-30, процедите и принимайте этот отвар по утрам и вечерам по стакану. Месяц принимайте, месяц отдыхайте. Если вдруг почувствуете, что состояние ухудшается, заварите стаканчик сбора и выпейте.
И не забывайте самое главное: ваше состояние — это нормальный физиологический процесс, он протекает в каждом женском организме, и все с этим справлялись во все времена. Чем меньше будете «носиться» со своими проблемами, тем лучше. Я заметила, что климакс плохо переносят те женщины, которые любят болеть.
Ольга Хрущева